Красота от дълбините на океана Диета и фитнес

Морски водорасли

Минералите, витамините и аминокиселините в водораслите помагат на клетките да се регенерират. Водораслите ускоряват метаболизма, кръвообращението се активизира, кожата става стегната. Активните му съставки - витамин В2, ниацин, каротин, йод, калций, фосфор, желязо, натрий, калий, магнезий, сяра, мед, цинк, манган - регулират рН на кожата, спомагат за поддържането на нейното съдържание на влага. Силен антиоксидант, има добър ефект върху имунната система. Регулира функцията на щитовидната жлеза, осигурява защита срещу вредното въздействие на тежки метали, отложени в тялото, свързва вредните свободни радикали, овлажнява кожата.

диетата фитнеса

Вана с водорасли

Сушените водорасли се предлагат в био магазини, билкови магазини и по-големи хипермаркети. Напълнете ваната пълна с топла вода, добавете обилни количества водорасли. Изчакайте ценните материали да се разтворят от листата. Това се показва от кафеникавото обезцветяване на водата. Добавете няколко капки лавандулово масло, за да помогнете за пълно отпускане. Седнете със затворени очи и се насладете на разглезваща баня. За да подобрите разкрасяващия ефект, изсипете малко вода от сол от Мъртво море и водорасли, разбъркайте и след това втрийте масата в кожата си с кръгови движения. Солта помага на мъртвите кожни клетки да се отделят, позволявайки на хранителните вещества да достигнат по-дълбоките слоеве на кожата.