Красота и дълголетие на нашето тяло съвети за остеопат (с видео)
Известно е, че тялото ни съдържа хиляди биологично активни точки. Като влияете на някои, можете да постигнете дълъг живот, да подобрите външния си вид и благосъстояние. Как Казва остеопатията и краниопостурологът Владимир Животов.
Ако мислите за теорията на китайската медицина, невидима енергия циркулира в телата ни. Той пътува през канали или меридиани. Активни точки се намират само по такива енергийни „пътеки“. Въпреки че меридианите и енергийната лента не се виждат под никакъв микроскоп, факт е, че масажирането или триенето на определени участъци от кожата може да облекчи болката, да подобри здравето и да подобри външния й вид.
Биологично активни точки се намират в почти всяка част на тялото. Опознайте ги всички и ще можете да повлияете правилно - всъщност цяла наука, която китайските лечители изучават от десетилетия. Предлагам ви да се запознаете с основните точки, които няма да е трудно да се намерят и ефектът от масажа ще бъде от полза. Използвайте върха на пръста или нокътя си, за да повлияете на точката.
Tsu-san-li за млади хора и дълголетие
Защо той е отговорен? Цу-сан-ли в китайската медицина е известен още като „точката на сто болести“. Ефектът му действа тонизиращо върху организма. Ежедневният натиск в точката цу-сан-ли подобрява мозъчната циркулация. Той принадлежи към частите на гръбначния мозък, които са отговорни за функционирането на стомашно-чревния тракт и бъбреците, така че ефектът му подобрява тяхната функция. Смята се, че работата с тази точка ще помогне да се поддържа висока енергия и да се поддържа емоционален баланс. Що се отнася до запазването на младите хора, с ежедневното излагане на цу-сан-ли тялото работи по-ефективно, така че появата на признаци на стареене се забавя.
Как да го намеря? Поставете центъра на дланта върху същата подложка за коляно с пръсти, насочени надолу. Завийте костния гръбнак със средния пръст и прибл. Преместете се на 2 см отвън, намерете там малка кухина. Добре, ето ви! Ако бяха прави, натискът трябва да е болезнен. Сблъсъкът трябва да е с палеца и да покрие пръстите с останалите пръсти. От време на време натискайте точката за няколко секунди. Той масажира мъжете първо отляво, а след това отдясно. За жените - точно обратното. Внимание! Ефектът върху точката цу-сан-ли по време на бременност е противопоказан.
Су-джок за красота
Какви отговори? Су-Джок - посоката на акупунктурата, която надгражда теорията, че всяко човешко тяло се проектира върху краката и ръцете. С помощта на терапията Su Jok удължава младостта, забавя процеса на стареене и дори се отървава от наднорменото тегло. Подуване и подуване на лицето също се появява, ако редовно масажирате правилните петна.