Красота и блясък - Купете ePUB eBook Ebooks Здраве - Хранене
Моята тайна за необикновена красота
| Дита фон Тийз, Роза Аподака |
| издателство mvg |
| 2016 г. |
| 400 страници |
| 9783961210145 |
| ePUB |
| Воден знак |
| PC/MAC/eReader/Tablet |
| 24,99 евро |
Дита фон Тийз е икона на стил, муза и художник. Работила е за Jean Paul Gaultier, Moschino, Marc Jacobs, Christian Louboutin и Louis Vitton. Тя също така проектира дрехи и създава свой собствен парфюм. Тя живее в Лос Анджелис, САЩ с котката си Алистър. Роуз Аподака е модна и културна журналистка. Тя работи за Harper's Bazaar, Elle и Los Angeles Times, наред с други. Тя живее в Лос Анджелис, САЩ със съпруга си и дъщеря си.
Купете тук:
Хоризонтални раздели
Когато през 1613 г. английският поет сър Томас Овърбъри пише в стихотворение: „Цялата плътска красота на жена ми е само повърхностна“, тези думи бяха насочени към връзката на приятел с омъжена графиня. По този начин той застраши влиянието си в двора като любимец на краля, да не говорим за привилегирования живот в кралския двор.
Да се опише красотата на графинята като повърхностна се оказа най-голямата грешка. Социално амбициозният поет се озовава в Лондонската кула и само шест месеца по-късно в градско гробище. Думите му, особено че красотата е само повърхностна, живеят.
Освен коментарите за истинската красота, идваща отвътре, които бяха казани и написани преди и след Овърбъри (той почина млад и красив на 32-годишна възраст), фактът остава: красивата външна обвивка и следователно красивата кожа е важна . Ето защо грижата за кожата е важна. Най-добре да се посветите на това два пъти на ден е едно от най-добрите неща, които можете да направите за красота и здраве. Всеки, който не се грижи за кожата си, в крайна сметка ще получи касовата бележка през годините и тогава дори най-искрящата сянка на очите и най-яркото червило вече няма да накара кожата да блести. Подобно на личния стил, красивата кожа не е въпрос на вашия портфейл.
Често ме питат кои продукти използвам. Това е най-ненужният въпрос в света. Моята кожа не е твоята кожа. Кожата ни не би изглеждала по същия начин, ако използвахме едни и същи продукти. Ако имате някакви кожни проблеми, трябва да посетите дерматолог. Това е по-добре, отколкото да опитате 50 крема за кожа и да чакате чудо.
Знам, че е трудно да устоиш на всички лъскави реклами с ретуширани модели. Разбира се, аз също обичам усещането и миризмата на скъп крем за лице. Въпреки че обичам начина, по който се чувстват тези скъпи лекарства, има много по-евтини варианти, които всеки компетентен дерматолог би одобрил. Резултатите са най-доброто доказателство: майка ми се кълне в Olay, Rose използва Eucerin Q10, крем за чувствителна кожа със слънцезащитен фактор. И двете жени имат страхотна кожа.
Отдавна избягвах продукти с органични или натурални съставки, защото ги намирах за твърде алтернативни и ми липсваше чувството за лукс, което ми трябва в моя ритуал за красота и което - нека бъдем честни - е една от причините, поради които харчим толкова много пари за тях изпрати хубав тигел. Все още се придържам към ретинола и слънцезащитните продукти, но замених много конвенционални козметични продукти и всички домакински почистващи препарати и съвместно с естествени и органични продукти. В крайна сметка животът винаги е свързан с естествения баланс.
Превключвам между три продукта от Éminence Organic: Coconut Age Corrective Moisturizer, подхранващ крем от невен кайсия и крем за лечение на невен липа за нощта (който използвам и като маска). Обичам също антиоксиданта от шипково масло на Trilogy и Dr. Хаушка. Ние с Роуз също сме фенове на кокосовото масло. Има противогъбично, антиоксидантно и антибактериално действие и е идеално средство за премахване на грима. Освен това е ефективен балсам за скалпа и косата и с овлажняващите си свойства добър крем за бръснене. Уверете се, че продуктът е органичен и студено пресован. В биологичния супермаркет половин литър чаша струва само около десет евро.
Прекарването на пари, които нямате за гърне с надежда, няма да промени кожата ви или живота ви. Ежедневната грижа за кожата прави. Има много начини и средства, които не изискват финансова разруха. Имате само едно лице, едно тяло в този живот и не можете да му се насладите, без да се чувствате добре. Но чувството за добро започва с кожата. Следователно грижата за кожата трябва да стане втора природа и ежедневен навик като миене на зъбите (което също трябва да правите поне два пъти на ден).
Рита Хейуърт беше популярен популяризатор на козметични продукти, както в тази реклама от 1940 г.
Какъв тип кожа сте?
Един прост и доказан тест: натиснете хартия за попиване (алтернативно оризова хартия или хартия за почистване на лещи) върху почистеното, сухо лице. Ако кожата е мазна, хартията ще залепне. Ако падне, кожата е суха.
Типът кожа се определя от активността на жлезите, произвеждащи себум, които от своя страна се определят от диетата, лекарствата, стреса и гените. Според типа кожа трябва да се избират продуктите за грижа, състоящи се от почистващ препарат, тоник, дневен и нощен крем.
Нормално: Нито суха, нито мазна, кожата е гладка и има здравословен блясък.
Сухо: Намаленото производство на себум означава по-малко влага и мазнини. Кожата е тънка и склонна към петна и фини бръчки.
Мазна: повишено производство на себум, често разширени или блокирани пори, склонност към примеси.
Чувствителен: Дори ежедневното почистване може да раздразни кожата и да доведе до петна, сърбеж по кожата или други реакции. Такива раздразнения могат да бъдат избегнати чрез използване на хипоалергенни продукти без аромат.
Комбинирана кожа: Обикновено се появява в доста мазна Т-зона на челото, носа и брадичката и сухата област на бузите и очите.
Ежедневното шоу
Независимо дали сте вкъщи в Лос Анджелис или докато пътувате - сутрешната ми тоалетна винаги свършва по същия начин. Между миенето на зъбите и закуската (която никога не пропускам) се посвещавам на лицето си:
Първо изсипете малко топла вода по лицето си. Не трябва да е прекалено студено или прекалено горещо, защото температурният шок може да спука най-фините кръвоносни съдове (капиляри).
Използвайте порция с размер на грах като мека почистваща пяна без сапун. Не само във Франция: Сапунът трябва да влиза в контакт с кожата само от врата надолу! Но обърнете внимание и на съдържанието на масло в почистващите препарати за лице: Твърде много може да запуши порите, твърде малко може да ги изсуши. Затова изберете подходящия продукт за вашия тип кожа. Дръжте ръцете си далече от почистващи препарати, които оставят кожата да се чувства стегната. Това може да е признак на свръхпочистване или че почистващият препарат е твърде агресивен и по-подходящ за мивки.
Нанесете почистващата пяна върху лицето с нежни кръгови движения отдолу нагоре. В резултат на това към кожата се доставят повече подхранващи вещества, насърчава се притока на кръв към кожата на лицето и по-специално се подобрява еластичността на кожата. Освен това мъртвите кожни клетки се отстраняват внимателно. Не търкайте, в противен случай съществува риск от увреждане или дразнене на кожата!
Изплакнете пяната с много топла вода, тъй като остатъците могат да запушат порите ви. Натрийте кожата с чиста, мека кърпа. Отново силното триене може да раздразни и да увреди кожата.
Тоник за лице (тонер) не е задължителен. Алкохолът, независимо дали е в коктейл или тонер, само изсушава кожата. Следователно вашият тонер трябва да е без алкохол, но в идеалния случай да съдържа гликолова или алфа хидрокси киселина. Те прецизират порите и предотвратяват врастналите косми.
Овлажняването обаче никога не е по избор. Докато някои типове кожа се нуждаят от по-малко допълнителна влага (петна или мазна кожа), други никога не могат да получат достатъчно от нея (като зряла или суха кожа). Вземете овлажняващ, богат на антиоксиданти дневен крем или нанесете овлажняващ серум веднага след почистване. Не забравяйте врата и деколтето си!
И преди гримът да попадне на лицето ви: използвайте слънцезащитен крем! След като използвам дневния крем, нанасям слънцезащитен крем с поне SPF 20 върху лицето, ушите, шията, ръцете и ръцете (повече на стр. 30).
Няма шум, просто помогнете
Младите жени и мъже с кожни проблеми продължават да ме питат как кожата ми може да бъде толкова перфектна. Кожата ми не е перфектна, просто работя върху нея. „Намерете добър дерматолог“ е моят съвет. Преди да спорите колко е скъпо, трябва да помислите колко пари бихте похарчили за чифт обувки или надценен чудотворен крем. Можете да се възнаградите само за кратко, но ще имате лицето си за цял живот. Единственият начин да промените кожата си е да я анализирате медицински и да намерите добър дерматолог. Както при продуктите, доброто не означава шик или известност.
Повече от година ходих при дерматолог на знаменитост в Бевърли Хилс, който не беше евтин. Имам много чувствителна кожа и някои алергии. Този лекар ми постави диагноза розацея (медни перки), възпалително кожно заболяване. Той изписваше един след друг скъпи продукти, всички от които бяха част от собствената му гама за грижа за кожата. Имах чувството, че правя лабораторен експеримент. Платих и лазерни процедури и специални процедури за лице, но нищо не проработи. Но аз продължих към него и всеки път виждах различно познато лице в чакалнята. „Просто трябва да е добре“, казах си.