Красива с луната - точното време за кожата; Диета - списание Gesund24h
Когато луната е на небето и отидем да си починем, започва нощна работа за нашите кожни клетки. Необходими са ви осем до девет часа, за да се възстановите от нуждите на деня, вятъра, времето и въздуха за отопление. През първите три десетилетия от живота кожата все още успява да се регенерира, но след това се нуждае от нашата подкрепа.
Следващата статия обяснява каква роля играят специалните продукти за грижа и луната в това.
Има специални нощни грижи
Мастните киселини от масло от семена от нар или органичен репей например правят зрялата кожа по-еластична. Фолиевата киселина стимулира производството на нови клетки и много повече. Преди да нанесете нощния крем, винаги е важно да почистите кожата. Само когато всички частици мръсотия са отстранени, кремът може да работи, докато спите.
... и там е луната
Древна наука е, че Луната също играе роля в грижите за нея. Защото луната винаги е влияела на приливите и отливите. Той също така движи моретата, контролира приливите и отливите. И тъй като човешкото тяло се състои от 70 процента вода, експертите уверяват, че нашето тяло също реагира на фазите на Луната.
На новолуние трябва да опитате нови продукти за грижа, сауната и парните бани са особено добри тогава, зачервяването избледнява по-добре. Тъй като в наши дни косата расте по-бавно, лесно е да скубеш вежди или да обръснеш крака. Новолунието също е добра отправна точка за диета, тъй като тялото е по-способно да изхвърля отпадъчните продукти.
По време на пълнолунието тялото се нуждае от допълнителни грижи, което е подходящо време за козметик или фризьор. Косата сега седи особено добре, а цветът сега също трае по-дълго. Човек обаче трябва да бъде внимателен, когато се храни, празненствата започват по-бързо. Затова предпочитайте нискомаслени ястия, плодове и зеленчуци.
Не забравяйте да се отпуснете, когато луната е пълна
Сега тялото реагира по-чувствително, ние сме по-чувствителни към болката. Кожата е по-уязвима. Получаваме вътрешен мир с релаксиращи топли бани с аромати, масажи и маски за лице. Без силови тренировки или дълги походи. Можете да направите това във фазата на намаляващата луна. Метаболизмът също прави големи неща. Така че сега е подходящ момент за детоксикация. Сега е моментът за масажи с четки, скрабове и гимнастика. Храненето сега не започва толкова бързо. Вие също спите по-добре.
Толкова е просто и ефективно, когато се доверяваш на природата.