Кралят на протеините - смесеният протеинов микс

Обикновено не можем да въведем това в адекватни количества с нашата твърда диета, така че хранителните добавки могат да компенсират дефицита на протеин. Що се отнася до протеина като добавка, всички казват суроватъчен протеин. Това е суроватъчен протеин, но нека видим дали наистина е най-добрата протеинова добавка.

Суроватъчен белтък е вид бързо абсорбиращ се протеин, който следователно е отличен за използване след тренировка, когато се нуждаем от бърза хранителна добавка. Тъй като повечето хора се нуждаят от много повече протеини, отколкото 1 порция суроватъчен протеин при солидна диета, повечето хора пият и 2-3 порции на ден. Това е, когато следващият въпрос влиза в игра. Разбира се, суроватката е идеалният протеин за мен.

Ако разгледаме материалната част, тогава във всеки случай или ако наистина се нуждаете само след тренировка, тогава основното решение е суроватката. Но какво да кажем за тези, които са на диета, независимо дали искат да ядат протеин вместо хранене, или да предизвикат вечеря, или дори да го излеят сутрин овесена каша вместо мляко, за да вкусят този проклет овес, или просто да потърсят идеалното решение за изграждане мускул.

Тези хора се нуждаят от такива смесени протеини, които също съдържат протеин със забавено освобождаване. Те се наричат ​​анаболни протеини, които могат да осигурят непрекъснато доставяне на аминокиселини в тялото и да имат изключително високо съдържание на BCAA (аминокиселина с разклонена верига). Те обикновено съдържат суроватка по един и същ начин, така че може да бъде идеалното решение дори след тренировка, но тъй като те също съдържат пълномаслени млечни протеини и казеин, той подхранва мускулите с аминокиселини до 6-8 часа.
Очевидно тези протеини обикновено се предлагат на по-висока цена (има и евтини смесени протеини, но повечето от тях са направени от евтина соя), отколкото суроватката, но биологичната й стойност е ненадмината и резултатите са много по-зрелищни, отколкото за основния протеин .

Ново измерение в света на протеиновите аромати! Като бодибилдър или в днешно време, който прави почти всякаква по-интензивна физическа активност, стана обичайно да допълваме протеина, който изгражда мускулите ни, тъй като спортовете се извършват най-вече за развитие на мускулите ни - развитите мускули могат да изгарят мазнините, така че упражненията консумират и формират движение . Неслучайно членовете на екипа на Nutrend избират новия 100% суроватъчен протеин Deluxe, тъй като той е с най-високо качество на протеините на пазара: успя да се издигне над своите конкуренти по отношение на неговия състав, чистота и вкус.