Крайно решение - Kekwick! списание с ниски въглехидрати

Хали!
По мой вкус, ето моят опит с тази диета (въпреки че тъй като започнах едва вчера, все още не мога да кажа много):
Менюто от вчера беше:
- Бъркани яйца от 2 яйца, последвани от натрупана чаена лъжичка майонеза
- 2 натрупани лъжици майонеза (точно преди заминаването разбрах, че няма да мога да ям известно време и това беше най-бързо)
- 6 dkg сирене Бри
- 3 dkg ядки от макадамия (току-що закупени за първи път, мръсотията е скъпа и мисля, че има вкус точно на шам фъстък)
- 23 г гъши чипс (обичам го и не съм го ял от години, така че го получих по повод, че сега трябва да ям един) и 1 парче ковче

kekwick

Тази вечер бях малко гладен, но нищо сериозно. Най-големият проблем за мен е, че мога да изчисля само kcal относително точно с големи трудности. Уверявам се, че всичко, което ям, е предимно мазно.

Досега съм ял:
- 50 г наденица
- 0,7 dl крем пяна
Останалите все още се разделят.

Нямам баланс, така че няма опасност да го намеря всеки ден. Следващият път, когато се приближа до везни утре вечер, се надявам да имам поне малко резултат дотогава!
Планирам диета от 1000 ккал до неделя, а диета от 1200 ккал от понеделник.

Междувременно, нека ви дам идеи за 200 kcal, „мазни“ храни!
Благодаря предварително, подкрепете и мен:)))