Крайният експеримент! Захарта също се крие в храната; нискокалорични! DEPA
Австралийски актьор започна драстична 60-дневна диета, за да разкрие шокиращите количества захар, намерени в храни с ниско съдържание на мазнини, продавани в супермаркетите, както и катастрофалните ефекти, които те имат върху здравето.
Деймън Гамо, Актьор от австралийски произход, той прекара не по-малко от два месеца, консумирайки така наречените „здравословни храни“ като натурални сокове, зърнени храни и енергийни напитки за спортисти на рафтовете на супермаркетите. Всичко пред камерите, правейки документалния филм "Този захарен филм".
Той бързо откри, че външният вид заблуждава, което води до сериозни здравословни проблеми, като психична нестабилност и чернодробни заболявания.
Преди да започнете този експеримент, Деймън Гамо той премахна захарта от диетата си в продължение на три години.
"Захарта сега се намира в 80% от храните, които ядем, но не всеки знае ефектите, които може да има върху здравето “, казва той.
Изглежда, че човек консумира приблизително 40 чаени лъжички захар дневно, много повече от препоръчаното количество, което често се „крие“ в храни, които не бихме очаквали да намерим.
Дори да се откажем от сокове, сладкиши, сладолед и други подобни „забранени“ храни, само за няколко седмици Gameau започна да има сериозни здравословни проблеми с черния дроб.
„За първи път виждам, че подобна болест може да настъпи след две или три седмици“, казва лекар, шокиран от тестовете на актьора.
По-добре от 6 милиона австралийци страда от чернодробно заболяване и само 1 от 1000 Пристигам тук заради алкохола.
Деймън Гамо той веднага започна да се чувства отпаднал, без енергия и да се раздразни. Освен това, въпреки че той консумира същия брой калории, както преди, селото никога не се усеща.
„Прекомерната консумация на захар влияе и върху психическото ви състояние, а не само върху здравето и външния ви вид“, обяснява физикът. Томас Кембъл.
Друг експерт ни предупреждава, че няма значение под каква форма консумираме захар, тя така или иначе има опустошителни последици за здравето.
„Независимо дали говорим за бяла захар, кафява захар, концентриран плодов сок, всички те имат еднакъв ефект върху здравето“, казва той.
Следователно можем да достигнем затлъстяването и лошото здраве дори като консумираме храни, които производителите ни показват, че сме „здрави“.
Дори известният готвач Джейми Оливър той беше впечатлен от този документален филм, като препоръча на всички да го гледат.
„Хората се разболяват всеки ден и много учени вярват, че фруктозата играе важна роля за това“, казват експерти.
„Обезмаслените кисели млека и зърнени барове, зърнени храни и плодови сокове са вредни. Всички тези неща, които родителите дават на децата си, вярвайки, че не могат да им навредят. След този експеримент се разболях доста, а талията ми достигна 10 сантиметра повече “, добавя актьорът.
Документалният филм ще се появи през месеца Март на годината 2015 г..