Край на фазата на атаката, но правилата ми падат, общи въпроси за диетата - Рецепти

Публикувано на 23.05.2011 г. в 22:46

общи

Започнах диетата на Дюкан от четвъртък 19 май. Засега всичко е наред, но тази седмица ще имам менструация и исках да знам как реагират вашите тела? Страхувам се да не загубя повече през седмицата и да не се обезсърча. Много благодаря на вас и приятна вечер!

Потребител46551

Публикувано на 23.05.2011 г. в 23:17

Защото това е период с нисък морал. През това време не „напълнявам“, но не съм и аз. Ако не 100g за 6 дни или така.

Към минусите в края често имах добра изненада за стила -600g за една нощ или дори повече за последния път!

Затова просто си кажете, че е временно. Ясно е, че не е много мотивиращо, но след това всичко ще се върне към нормалното

Този потребител вече не е регистриран на сайта

Публикувано на 23.05.2011 г. в 23:21

Благодаря ви MissOwrely, вашият отговор ме успокоява! Надявам се накрая да имам тази приятна изненада!

Потребител46551

Публикувано на 23.05.2011 г. в 23:25

Тогава ще видите как реагира тялото ви. Може да е различно (надявам се не за вас, надявам се и вие да имате тези добри изненади!)

Този потребител вече не е регистриран на сайта

Публикувано на 24.05.2011 г. в 07:01

Здравейте, ако погледнете кривата ми, можете да видите точно кога получих менструацията. Имах 3 дни отслабване, 3 дни прием (преди менструацията), 3 дни стагнация (по време) и сега отново губя. Беше ми доста трудно, тъй като бях в обида и започнах да пътувам с по-голямо тегло, отколкото когато започнах диетата. Исках да се откажа, лошо настроение и всичко, но най-накрая, когато всички ви кажат, че в крайна сметка ще изчезне, вие правите усилия и след това преминава от само себе си. От друга страна се страхувам от следващата стъпка, надявам се тя да не дойде толкова скоро !