Край на целулита - 10 съвета за пищни, секси летни крака - birgit knauer naturzeiten
Натурална козметика в Erlangen | Цялостно козметично лечение с основни изследвания | Лечение на проблемна кожа I против стареене
Сега идва с мини и бикини Целулит-Фрустрация. Целулитът - уморителна тема за много жени ...
защото жените са засегнати главно от него. Жените имат напълно различна структура на съединителната тъкан. Т.е. съединителната тъкан на мъжете е „изтъкана“ много по-плътно и подутини не се виждат (или много по-малко).
причини
Генетично предразположение/хормонален баланс - вероятно играе основна роля; следователно е възможно също да се постигне подобрение.
Шлакиране - съединителната тъкан се шлака поради излишък на киселини и/или токсини. „Правилното“ пречистване също подобрява това състояние.
Какво е целулит?
По принцип с целулита не се случва нищо друго, освен че тялото „паркира“ киселини и токсини в кръвта, клетъчната течност и плацентата месец след месец. Този междинен етап е необходим поради излишък на киселинност и нарушен/блокиран метаболизъм.
Паркинг едно е кръвта и лимфата. Второто плацентата и третото място за паркиране са бедрата, седалището и бедрата. В тялото има различни киселини и те също така избират различни места за паркиране. В резултат на това главата и краката често са претоварени - особено с остатъци от шлака (създадени при неутрализиране на киселини).
Паркинг № 3 трябва да се използва само ако има излишък от киселини. Мастните клетки, които обикновено са с размерите на щифт, могат да се разширят до 10 пъти повече!
Твърде много киселина нарушава отстраняването на токсини, киселини, мазнини и отпадъчни продукти. Оформят се бучки и мастните клетки се надуват. Тъй като кожата на жената е доста тънка отгоре, ние виждаме цялото нещо като „трапчинка“ или известната портокалова кора.
Това е разликата тук между жените и мъжете. Женските хормони (естрогени) се преструват, че съхраняват мазнините, а мъжките хормони (тестостероните) осигуряват изгарянето на мазнините!
Така че, когато приемате хапчето или по време на бременност, има хормонални промени и - ако гените го диктуват (оттук нататък ги обръщаме и ги пречистваме усърдно) - има и повишено образуване на целулит.
Тогава какво можете да направите с целулита?
Разчитаме на цялостна разкрасителна програма срещу целулит, която отново стяга съединителната тъкан и осигурява секси, фантастично красиви крака без вдлъбнатини.
Обезводняване - поддържайте баланса на киселинно-алкалния баланс - с естествен хлорофил въвеждате тялото си трайно в алкален диапазон .
Детоксифицирайте - Различни отрови от храната, околната среда, а също и лекарствата се отлагат в тялото и блокират различни метаболитни процеси. Тогава лошо функционираща или блокирана лимфа само върши работата си лошо или изобщо не. Има много методи за детоксикация. На първо място е важно да изясните какъв вид отрови или тежки метали ви безпокоят. Те се намират главно в мазнините (в храната, както и по-късно в телата ни в мастната тъкан). Разбира се, не забравяйте органите за детоксикация (черен дроб, бъбреци)!
Повишете метаболизма си - с много упражнения (не можете да го избегнете, ако искате да намалите целулита си). Правете спорта, който наистина ви харесва, или се откажете отново. Мускулните упражнения определено са най-добрите (в аеробната област, важно! В противен случай мускулите ви произвеждат твърде много млечна киселина и това не е добре), напр. Стомах-крака-дупе. По-големият мускул изгаря повече мазнини, повече кръвоснабдяване на околната тъкан и по този начин гарантира, че отпадъчните продукти се транспортират извън тялото. Тъканта става по-стегната. Това е най-ефективният метод за целулит. Направете го с много радост - още по-ефективно е!
Масажи/лимфен дренаж/контрастни душове - винаги се препоръчват, както за детоксикация, така и за благосъстояние. В резултат циркулацията в тъканта е значително подобрена и отпадъчните продукти се разтварят по-добре. Лимфната активност е особено важна при детоксикацията.
Четкане на кожата/ексфолиантите - Те също така подобряват микроциркулацията и кръвния поток, както и обновяването на тъканите.
Доставката на жизненоважни вещества - витамини, както и минерали и микроелементи играят важна роля. Витамин С напр. имаме нужда от нашата съединителна тъкан, минералите осигуряват отстраняването на излишните киселини във вътреклетъчната и извънклетъчната тъкан. Много важно: обърнете внимание на доброто качество на жизненоважните вещества, в противен случай това е загуба на пари.
хранене - много важно! Ако се храните балансирано, вие сте половината от битката. Освен това трябва да осигурите на тялото си естествени витамини и минерали. Обърнете внимание на висококачествените витаминни комплекси. Но ВНИМАНИЕ: На пазара има много синтетични и по-лоши продукти. Тук това означава: погледнете внимателно.
Избягвайте трансмазнините - това са мазнини с термини „частично втвърдени“ или „втвърдени мазнини“ във пържени картофи, чипс, готови ястия, супи, сосове, сладолед, ядки нуга крем, майонеза, сладкиши или бисквити. Те блокират рецепторите и по този начин могат да увредят клетките. Използвайте здравословни растителни масла. Те са важни за нашия организъм - и особено за липидния метаболизъм. Яжте възможно най-естествено и просто, не преварявайте храната си, така че витамините да се запазят. Вземете картофите с кожата (те съдържат важни ензими), използвайте BIO, ако е възможно (поради пестицидите), използвайте възможно най-малко млечни продукти (пастьоризираните не са наистина полезни за нашето тяло), яжте много семена и здравословни ядки и зеленчуци. Пийте здравословна вода, зелени смутита (заради хлорофила, чудесно за кожата и останалите) и ако не е 35 градуса на сянка, 1 1/2 - 2 литра са напълно достатъчни.
Без радикални диети - Не правиш нищо добро на тялото си. Особено хората с наднормено тегло имат много целулит. Дайте време на себе си и тялото си, за да направите постоянни корекции. 2 кг на месец не изглежда много, но след това остава далеч от тялото. Точно както отслабвате, след това кожата отново трябва да се стегне.
Подхранващи и стягащи целулитни кремове - Трябва да призная, че доскоро бях твърдо убеден, че целулитът не може просто да се отстрани с крем. Но веднъж се осмелих да опитам сам. Кремът за целулит Bye Bye абсолютно ме убеди и отзивите от клиентите ми бяха страхотни.
Кратко и сладко: Можете да постигнете успех в борбата срещу целулита. Например, ако вие са твърде дебели и отслабват и спортуват. Само това намалява/пречиства мастните клетки и техния размер. Сега това е потвърдено много пъти. Слабите хора също могат да подобрят тена си, следвайки съветите по-горе. Трябва да сте сигурни, че метаболизмът „тече“. Всичко останало е подкрепяща мярка, така че всичко да върви по-добре и по-бързо. Ако правите това последователно, ще се забавлявате много с фигурата си и преди всичко със здравето си!
Не на последно място: Супер секси летни крака трябва да бъдат гладки и добре поддържани. Стърната на косата прави краката да изглеждат наистина несекси. Съответно, максимата за мнозина е: бръснете се, епилирайте или епилирайте каквото е необходимо! С тези методи обаче никога няма да се радвате на по-дълготрайни резултати. Бръсненето и обезпаразитяването беше вчера ... днес има захар. Използваме нежен и естествен метод, за да осигурим секси тяло: ЗАХАР ЗА ТЯЛО от NATURZEITEN .
Захарирането на тялото е нежен и нежен начин за епилация. Този метод се използва в Ориента от хиляди години. По време на захарирането захарната паста при телесна температура се нанася срещу посоката на растежа на косата и след това се изтегля отново по посока на растежа, като по този начин се премахват дори къси косми, без да се чупят.
А сега в вашата секси лятна рокля и се насладете на слънцето ...