Козунаци с морковен кекс диета VITAL MAGAZINE
Също така е подходящо да се грижим за нашата фигура около Великден, не позволявайте на този конкретен кон да избяга с вас!
Диета за кифли с морковени торти
Съставки за 6 кифли:
- 100 г настъргано цвекло
- 50 г настъргани тиквички
- 1 яйце
- 50 г смлени лешници (могат да бъдат направени и с смлени орехи или бадеми)
- 15 g четвърти подсладител (или еритрит/стевия, но тогава количеството е различно)
- 20 g овесени ядки (смлени овесени ядки) (безглутенови овесени ядки в случай на чувствителност към глутен)
- 20 g овесени ядки (безглутенови овесени ядки в случай на чувствителност към глутен)
- половин пакет бакпулвер
- 5 г нискомаслено холандско какао на прах
- 10 g протеин с вкус на шоколад или лешник (или шоколадов лешников крем)
- 50 мл бадемово мляко или фъстъчено мляко без захар