Козметика Как остарява кожата Мода - Общество - Знания за планетата
Нова секция
Как остарява кожата и как може да се повлияе на стареенето на кожата?
От Андреа Венгел
Всички искаме да сме възможно най-стари, но не наистина стари - и със сигурност да не изглеждаме стари. Но това не може да бъде предотвратено. Година след година признаците на времето се впиват в кожата ни.
Нова секция
Стареенето е в нашите гени
Всъщност процесът на стареене започва от момента, в който сме родени. Когато видите розовата, кадифено мека бебешка кожа, дори не искате да мислите за остаряването.
Но най-късно до пубертета, много от нас трябва да се справят по-интензивно за първи път с промените, на които е изложена нашата защитна обвивка. Кожата е дебела и еластична, изглежда жизнена и свежа, защото все още може да съхранява много вода. И е без бръчки, дори когато е в движение.
Върхът на трите кожни слоя се обновява средно на всеки 27 дни, тъй като новите клетки растат обратно отвътре. Тази кутикула или епидермис не е по-дебел от десета от милиметъра.
Как кожата се обновява. Знание за планетата. 21 юни 2017 г. 01:42 мин. UT. Налично до 21 юни 2022 г. WDR .
Отдолу е дермата. Съдържа потни жлези, ароматни жлези и себумни жлези. Неговата мрежа от колагенови влакна и еластин прави кожата стабилна и еластична и съхранява вода. Тази структура на фибрите протеини проникват в най-фините кръвоносни съдове и снабдяват кожата и епидермиса с хранителни вещества и кислород. Отдолу се крие подкожната мастна тъкан, която също съхранява вода.
И трите кожни слоя се променят с течение на времето. Постепенно колагеновите влакна и еластичните влакна на кожата намаляват, което означава, че тя вече не може да съхранява толкова много влага и се свива. Този процес състарява кожата. Губи влага и еластичност.
На 40, например, бръчките, които придружават изражението на лицето, са здраво вдлъбнати в лицето. Освен това броят на кръвоносните съдове намалява. Доставката на кожата се влошава. Губи жизненост. Колкото повече остаряваме, толкова по-суха и тънка става кожата. Тя попада и дълбоките бръчки се образуват особено около устата и очите.
След 60 години времето остави несъмнени следи по кожата. Мастният слой също става по-тънък с възрастта. Възглавницата на кожата се свива. Освен това обновяването на епидермиса сега отнема от 60 до 70 дни. Тъй като се възбужда отвън, това ни създава пергаментовидно впечатление за стара кожа.
Колкото по-тънка е кожата, толкова по-прозрачна става. Вените ги карат да изглеждат неправилни. Горните слоеве на кожата се отделят от подкожната мастна тъкан и по този начин продължават да се отпускат. Контролът на пигментацията също вече не работи правилно. Резултатът: появяват се старчески петна.
Лошият начин на живот ни кара да изглеждаме по-рано остарели
Не всички остаряваме еднакво. От една страна, това се дължи на нашите гени. Но начинът ни на живот също има решаващо влияние върху това колко бързо кожата ни остарява. Много неблагоприятен фактор е тютюнопушенето, което е по-негативно за жените, отколкото за мъжете.
Токсините в цигарата се намесват в нивото на естроген, което при жените оказва голямо влияние върху кожата. Тъй като мъжете се нуждаят от този хормон по-малко, последиците за тях са по-малко сериозни. Освен това мъжете имат около четири пъти по-дебела кожа от жените. Алкохолът, особено когато се използва заедно с тютюнопушене, не е полезен за кожата.
Алкохолът и тютюнопушенето не са полезни за кожата ви
Слънцето също не е най-добрият приятел на младежката кожа. Много слънце кара кожата да старее до 80 процента по-бързо. Също така укрепва пигментните отлагания. Възможно е да възникнат възрастови петна.
В допълнение към проблема, че се образуват повече свободни радикали, колагеновите влакна също страдат. Кожата изсъхва изключително, губи своята еластичност и способността да съхранява вода. Вредно е за кожните клетки.
Спортът, от друга страна, е здравословен, също и за кожата. Той не само стимулира метаболизма. Дръпването на движението стяга колагеновите влакна. Механиката на движение стяга кожата на спортистите. Следователно разумният начин на живот е по-важен от всеки крем против бръчки.
Дългите слънчеви бани са вредни за кожата
Дори непокътнатите колагенови влакна се нуждаят от влага, която могат да съхраняват. Затова не забравяйте да пиете, за да компенсирате загубата на вода своевременно. Влагата може да се съхранява в колагеновите влакна само ако има достатъчно водоснабдяване.
Съвет: Когато усетим жажда, обикновено ни липсват половин литър до три четвърти литър. Лошата диета с ниско съдържание на витамини и микроелементи, малко сън, стрес и замърсяване на околната среда също имат отрицателен ефект върху кожата.