Козметично хранене и козметика; Красота хранене
намерете КРАСИВА КОЖА.
Кожата ви е първото нещо, което виждаме за вас.
Умора, стрес, дехидратация ... кожата ви изглежда сива и се нуждае от помощ, за да се справи с многобройните агресии в ежедневието. Ами ако красотата на кожата ви по същество беше в чинията ви ?
Според научната литература храните, които са най-полезни за красотата на кожата, съдържат омега-3, витамин Е, антиоксиданти ... Но как да ги изберем, асимилираме добре и лесно да ги интегрираме в ежедневните ви менюта за защита и разкрасяване кожата ти ?
В една консултация ви предлагам да преосмислите съдържанието на чинията си и да предизвикате любимите козметични продукти на рафтовете си, за да дадете тласък на красотата си. !
разкрасявайте косата си, подсилвайте я.
Косопад, скучна, плоска коса ...
Макар да е обичайно да се грижите за косата си с козметични продукти като балсами, масла или маски, твърде често забравяме, че подобно на кожата, здравето на кожата ни е тясно свързано с нашата диета.
Дори загубата на коса под хормонален контрол може да се ускори или влоши от диета, която не осигурява достатъчно микроелементи, по-специално витамини от група В, витамин С, витамин D, желязо и аминокиселини.
Така че, като прегледате съдържанието на чинията си, поставете всички шансове на ваша страна да получите здрави нокти, здрава и блестяща коса. !
отслабване.
Тези килограми, които съсипват живота ти ...
Това е математика: ако енергийният ни прием е твърде голям за разходите, ние съхраняваме неизползваната енергия като мазнина в мастната тъкан. Любими цели: стомах, ханш, седалище, бедра с целулит, който върви с него !