Кожно гладуване Тествахме тенденцията за красота
Оставете кожата да си почине, като намалите броя на продуктите за грижа до минимум. Наистина ли помага „Постенето на кожата“? Изпробвахме го и говорихме с дерматолог
Кожно гладуване: Нашият автор изпробва тенденцията за красота
Особено вечер, лекувам кожата си с цялостна програма за грижа. Първо, използвам почистваща пяна, за да премахна грубия грим. След това премахвам остатъците от грим с кърпа за почистване, преди да нанеса серум за лице. И накрая, има богат продукт за нощна грижа, а понякога дори специална маска за лице през нощта, която оставям за една нощ и премахвам само с топла вода сутрин, преди да продължа със серума, дневния крем и грима. Досега бях на мнение, че цялостното почистване и обширната грижа биха били добри за кожата ми. В края на краищата е важно да премахнете влиянията на околната среда за деня и да върнете на кожата важни хранителни вещества и влага. Това, което мнозина не знаят: нашата кожа всъщност може да се грижи доста добре за себе си. Ако й дадете няколко дни почивка между тях, тя ще има възможността да използва защитните сили на тялото, за да се регенерира. Именно за това се отнася тенденцията за красота „Постенето на кожата“, която възниква в Япония.
Има ли смисъл наистина гладуването на кожата?
Въпреки обширната програма за грижи, от време на време трябва да се боря с кожни дефекти. Особено когато сменя грижите си и изпробвам нови продукти. Тъй като кожата ми е много чувствителна и реагира бързо, искам да тествам тенденцията за красота, за да разбера дали наистина се нуждае от толкова външна подкрепа.
Дерматолозите обаче са на мнение, че си струва да се забрани по-голямата част от кремовете, лосионите и серумите от банята, но не и да се направи напълно без продукти за грижа. „Твърде сухата кожа също може да причини екзема (възпаление на кожата). Ако кожата не се почисти правилно, могат да се образуват примеси. Много по-подходяща е „диета за кожата“, при която човек ограничава рутинната грижа за кожата до най-важното и наблюдава как се държи кожата. Кожата не се нуждае от толкова, колкото често се рекламира. По-малко тук често е повече “, обяснява д-р Сара Бехщайн, дерматолог във Formel Skin.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Има съставки, от които кожата се нуждае, но не може да произведе сама. Например UV защита, която винаги трябва да прилагате сутрин (независимо дали е слънце или не), за да предпазите кожата от UV лъчите. Разбира се, най-логично е да се направи напълно без грим, но тъй като това не винаги е възможно, важно е гримът да се отстрани старателно, за да може кожата да диша през нощта. Моят план: почистването, грижите и UV защитата могат да останат, останалото засега ще бъде забранено.