Кожни проблеми
Кожата ни, подобно на косата и ноктите, отразява здравословното ни състояние. Кожните проблеми водят до пъпки (акне), възпаление и алергии по кожата (екзема), червени петна, покрити с бели люспи (псориазис). Отвъд грозния външен вид на тези проблеми често се крият по-дълбоки дисбаланси, влошени от различни насилници. Тези агресори на кожата са многобройни: химикали, неподходяща козметика, стрес (много често спусъкът при бързи пристъпи на акне, екзема и псориазис), тютюн, небалансирана и дефицитна храна и разбира се слънце.
Акнето води до инвазия на пъпки, които обикновено се появяват по време на хормонални сътресения. За това е преди всичко препоръчително да имате правилен начин на живот (разнообразна и балансирана диета + два пъти дневно местна хигиена).
По отношение на храната, изберете храни, които ще действат като почистващо средство за тялото (като черна ряпа, артишок, морков, салсиф, целина, корен от целина, глухарче). Също така е важно да ограничите замърсяването на храни като мляко и млечни продукти.
Също така, както ви посочихме по-рано, местната хигиена е от съществено значение, за това препоръчваме рядък сапун Алепо (40% масло от залив) за почистване на кожата сутрин и вечер. След това нанесете флорална вода от бял равнец или прозрачен лосион за лице Abiessence. Тези лосиони ще помогнат за пречистване и почистване на кожата в дълбочина.
И накрая, за да оптимизираме това лечебно, пречистващо действие, като предотвратим развитието на бактерии, има препарат (под формата на масло за грижа), съставен от растителни масла от жожоба, шипка, сладки бадеми и етерични масла от сандалово дърво, пачули, лавандула, иланг- иланг и чаено дърво.
За целта го прилагайте сутрин и вечер върху лицето, като внимавате да избягвате зоната около очите.
Екземата обикновено води до червени петна, които са много сърбящи. Подобно на акнето, е необходимо да се храните разнообразно и балансирано. Следователно ще е необходимо да се предпочитат храни, богати на витамин А, които поддържат кожата (морков, тиква, черен дроб на треска, домати, боровинки), както и храни, богати на основни мастни киселини (лешници, орехи, рапично масло, масло от зародиши. ).
* Също така благоприятствате храни, които ще действат като почистващо средство за тялото (като черна ряпа, артишок, морков, салсиф, целина, целина, глухарче). Също така е важно да ограничите замърсяването на храни като мляко и млечни продукти.