Кожата и процесът на стареене
Изглежда парадокс: ако горният слой на кожата се променя около веднъж месечно, тогава защо кожата остарява? Има няколко причини.
Хронологично стареене
С течение на времето разрушава кожата. С течение на годините кожата претърпява поредица от биохимични промени. Първо, клетките на епидермиса не се отстраняват толкова лесно и поддържащите влакна от колаген и еластин се разграждат. Влошаването на колагеновите и еластиновите влакна, заедно с гравитационната сила, която дърпа кожата надолу, причинява някои от класическите признаци на стареене на кожата: фини линии около очите, дълбоки изразителни линии в ъглите на устата и над челото и отпусната кожа. Ноктите обикновено стават по-крехки и косата може да започне да изтънява.
Загубата на костна маса в черепа с напредване на възрастта също влияе на външния ви вид. При много хора се появяват носогубни гънки, тези линии между ноздрите и ъглите на устата, в резултат на промени в лицевите кости, а не в кожата като такава. Същото важи и за куклени бръчки, които се простират от ъглите на устата до брадичката.
Има и други промени в кожата. С възрастта кожата не е хидратирана както преди. Освен това способността му да се бори с инфекциите, да възприема усещанията и да регулира телесната температура също намалява. И след десетилетия на предаване на инструкции за производството на нови клетки, ДНК в кожните клетки може да бъде повредена, което им позволява да растат неконтролируемо, което води до рак на кожата.
Част от процеса на стареене е генетично обусловен. Точно както генетичното наследство определя цвета на очите и дали косата ви е къдрава или права, гените също играят роля при определянето дали кожата ви ще запази твърда текстура до навършването на 60-70 години или ще започне да се набръчква и отпуск след 40 години. Разграждането на структурите на колаген и еластин, което има ефекта на отпусната, отпусната кожа, се случва с различна скорост при всеки човек.
фотостареене
С напредването на възрастта единствената и най-важна причина за увреждане на кожата не е старостта, а излагането на слънце. Тази повреда се нарича фотостареене. През годините излагането на слънце причинява фини, груби бръчки, твърда, жълто изглеждаща кожа или люспеста, суха кожа. Също така излагането на слънце увеличава риска от рак на кожата. Тъй като излагането на слънце намалява количеството колаген, което поддържа мрежата на кръвоносните съдове, фотостареенето може да доведе и до по-лесно стареене на кожата.
Можете лесно да различите ефектите от фотостареенето от тези на хронологичното стареене, като изпълните този прост тест. Погледнете бръчките и пигментацията на кожата на лицето си и в горната част на ръцете си; усетете текстурата на кожата. Сега направете същото с част от тялото, която не е била изложена на много слънчева светлина през годините, като долната част на корема или задните части. Разликата може да бъде драматична, особено ако цял живот сте били любител на слънцето. Хората харчат милиарди долари годишно, опитвайки се да противодействат на ефектите от фотостареенето.
Ролята на ултравиолетовата светлина
Увреждането на кожата поради излагане на слънце се причинява от ултравиолетово (UV) лъчение. Не всички слънчеви лъчи имат еднакъв ефект. Някои UV лъчи с определени дължини на вълната проникват в кожата по-дълбоко от други. Информираността за тази разлика накара изследователите да се замислят дали някои видове UV лъчи особено причиняват бръчки и кафяви петна (понякога наричани „старчески петна“ или „чернодробни петна“), докато други ускоряват развитието на рак. кожата.
Дължините на вълните на UV лъчението се простират между видимите светлинни вълни и рентгеновите лъчи. Слънчевото UV лъчение достига до земята с три основни дължини на вълните.
UVC. Тази дължина на вълната е най-късата от трите. Освен това има най-високо енергийно ниво и е най-вредното. UVC лъчите могат да унищожат кожата, но обикновено се абсорбират в атмосферата от озоновия слой, преди да достигнат земната повърхност. През 70-те години загрижеността за дупки в озоновия слой доведе до световна забрана за химикали, които засягат озоновия слой; озоновият слой сега изглежда се възстановява сам.
UVB. Тези лъчи са малко по-дълги и имат по-малко енергия от UVC лъчите, следователно те са по-малко вредни за кожата. Те представляват около 5% от ултравиолетовото лъчение, което достига земната повърхност. UVB лъчите навлизат в епидермиса и техният видим резултат по отношение на увреждане е слънчево изгаряне. Експертите смятат, че като цяло рискът от развитие на меланом е по-голям, колкото повече слънчеви изгаряния сте имали. Изследванията показват, че UVB лъчите причиняват отчетлива генетична мутация, която позволява неконтролиран растеж на клетките с появата на рак. Всъщност повече от 90% от плоскоклетъчните ракови заболявания на кожата имат тази специфична мутация.
UVA. Лъчите с най-дълъг обхват на дължината на вълната, наречени UVA, също играят роля при фотостареенето и развитието на рак на кожата. Около 95% от UV лъчението, което достига до земната повърхност, е UVA. Поради по-голямата си дължина на вълната тези лъчи проникват по-дълбоко в дермата. Въпреки че само около 10% от UVB лъчите достигат до дермата, изследователите вярват, че 50% от UVA лъчите го правят.