Кожа и загуба на тегло - фея доста блог

Кожа и загуба на тегло

И да, минало е известно време (всъщност от седмицата преди зимните празници) тялото ми премина в режим на унищожаване. Аз колебая между 1600 калории на ден през уикендите и 1200 до 1400 през седмицата. Вече намалих с почти 8 кг, всичко плавно и с много лекота. Не е обвързващо, защото в крайна сметка ям това, което искам, просто намалих много количествата и оттогава вече нямам чувство на тежест след хранене. Накратко, всичко е наред! Ям пица, кроке-мосю, пролетни рулца, кус-кус, оризов пудинг, шоколад с всяко хранене (това е свещено за мен!) И т.н. и т.н.

От тази страна, така че RAS всичко е наред! от друга страна, има едно нещо, към което съм много внимателен и което глезих старателно от самото начало: кожата ми! По-точно неговият тон ме засяга. Като начало вече изградих много мускули с африкански танци и гъвкави щанги, което оказва огромно влияние върху моя тип тяло. Мускулите ми са направени нежно, но особено по дължина. Все още няма да се връщам към това. Но честно казано това променя силуета и походката ви.
Там наистина се справям с качеството на кожата си, която е доста спокойна вече в основата. Липсата на твърдост и тонус е налице. Затова извадих от запасите си малкото си марсилийско масло със зелен чай. Антицелулит и тонизиращо, има всичко, за да ми хареса на хартия. Сдвоих го със стягащо мляко от същата марка.

кожа

Всеки ден се разпространявам съвестно, дори религиозно виждам цялото тяло на тази асоциация, като масажирам добре критичните зони: бедрата (особено вътрешната част), бедрата/стомаха, задните части, гърдите и вътрешността на ръцете и. отстрани на гръдния кош и началото на гърба. Опитвам се да се прилагам за него всеки ден, има само един или два дни в седмицата, в които просто прекарвам млякото под душ микса, защото наистина не съм буден и съм откровено на пухкав. През цялото останало време ям хляба си, което е истински подвиг в моя мащаб!