Köttbulla - форум за отслабване на кюфтета ikeas

отпуснат

Здрасти!
тъй като правя LLID, би ми било интересно да разбера колко мазни точки има една малка част от тези вкусни неща (10 парчета + варени картофи + светлокафяв сос + боровинки)

Бих се радвал напълно на отговор!

пчелен мед

Веднъж въведох 300 g Köttbullars (Ikea) на www.fettrechner.de. Не знам колко тежи такава топка, тук можете да стесните само в грамове, но тук е - шокиращият - резултат:

Köttbullars (Ikea) 300 gr 705.00 kcal (2951.69 kJ); 51,00 грама мазнини

Все още можете сами да погледнете там, за да видите какво има ккал картофи, сос и боровинки.

пчелен мед

Ето малко допълнение:

Köttbullar:
Хранителна стойност на 100g:
Енергийна стойност: 985 kj/235 kcal
Протеини: 14g
Въглехидрати: 7g
Мазнини: 17g

Придружаващият сметанов сос:
На съдържание от 100 g опаковка:
Енергия: 1874kj/448kcal
Протеини: 9.6g
Въглехидрати: 49.2g
Мазнини: 23.6g

На 100 мл готов сос (приготвен със сметана):
Енергийна стойност: 594kj/143kcal
Протеини: 1,5g
Въглехидрати: 5.8g
Мазнини: 12.7g

София-Лена

Здрасти,
Но не е изненадващо, че мазните кюфтета (те със сигурност не използват тартар) са висококалорични
В IKEA: Мисля, че пастата е изключително мазна (върху нея има масло, за да не се слепва).
Но от друга страна не е чак толкова, имам право да ям 1500 ккал на ден, 1000 могат да се поберат за обяд, ако взема това предвид през останалата част от деня.

Фалин

stina1305

Фелиситас

OrionBabe

Не го претеглих, но една торба с Ikea Köttbullar (можете да я купите там) съдържа 1 кг, което трябва да е около 60 топки. Прави около 120 грама със 7 топки. (= малко под 300 kcal само за топките). В противен случай просто вземете малка кухненска везна със себе си в Ikea следващия път ^^ Ако нямаше тонове сос и боровинки, щях да напиша под 800. Може би 700-750?

Така че за мен това е само част от IKEA. Винаги съм имал пържени картофи с него, но предполагам, че следващия път ще имаме само картофи. Вкусът също е добър