Котлети от пшеница - бърза и лесна домашна рецепта за вас

котлети

пшенични котлети !

СЪСТАВКИ

250 г пшеница
350 г различни зеленчуци (тиквички, моркови, домати ...)
50 г елда
50 г житни люспи
1 глава лук
50 г черни маслини
1 супена лъжица наситнен магданоз
1 супена лъжица накълцан чесън
1 супена лъжица зехтин
1 супена лъжица мая
1 чаена лъжичка бадемово пюре.
сол

ПОДГОТОВКА

Поне и нарязваме маслините, след това нарязваме лука
След това нарежете всички зеленчуци на много малки парченца.