Косопад след бариатрична хирургия Др
Косопадът след бариатрични интервенции е много често и много стресиращо нещо за пациентите, всички искащи да имат идеални резултати по отношение на загуба на тегло, но и красива коса.
Човешката коса има цикъл на растеж, който включва 2 етапа:
- - фазата на растеж, наречена анаген, при която постоянно има около 90% от космените фоликули.
- - фазата на покой, наречена телоген, при която винаги има 10-15% фоликули и продължава 1-6 месеца, средно 3 месеца.
Известно е, че телогенният излив се влияе от стреса и хормоналните промени, като стресът причинява по-голям брой фоликули да влязат във фаза на покой. Това е важно, защото косата, която е в покой по време на операцията, е косата, която ще падне.
Поради това косата изтънява 1-6 месеца след операцията (обикновено 3-4 месеца). Когато нова коса започне да расте, "старите" фоликули се отстраняват, което причинява косопад. Възможно е косата да пада преди новите косми да пораснат.
Обобщавайки горното, косопадът всъщност представлява дифузно изтъняване на косата, причинено от нормалния цикъл на растеж на косата, който засяга както жените, така и мъжете, независимо от расата. По-често се среща при жени, непосредствено след раждането или при бебета през първите месеци от живота.
Защо това се случва при бариатрични пациенти?
Най-честите причини са:
- операции, травми, остри заболявания
- хронични заболявания, като чернодробно заболяване или някакво хронично заболяване, което засяга начина на живот
- медицински дисбаланс като хипотиреоидизъм
- Драстични диети, нисък прием на протеини, анорексия, хроничен дефицит на желязо
- отравяне с тежки метали
- лекарства като бета-блокери, излишък от витамин А и антикоагуланти.
Това са някои от факторите, които могат да доведат до загуба на коса. Всичко започва с операция, последвана от нисък прием на калории и протеини. Към тях се добавят свързани заболявания, неоптимална активност на щитовидната жлеза, дефицит на желязо или генетично предразположение, което води до намаляване с около 5-15% във фоликулите.
Други хранителни вещества, участващи в загубата на коса, са: цинк, биотин, фолиева киселина, витамин В6 и незаменими мастни киселини.
Добрата новина е, че това изтъняване на косата е обратимо, ако пациентите не страдат от хронични заболявания или генетично предразположение към косопад.
Някои съвети за пациенти с телогенен ефлувиум:
- Не се притеснявайте, нормално е да падат 5-15% от количеството коса, поради хирургически стрес и загуба на тегло. Процесът рядко отнема повече от 6 месеца и косата расте отново.
- Оценете здравето си за заболявания или нехранителни причини, които могат да доведат до загуба на коса, като заболяване на щитовидната жлеза или хронично заболяване.
- Следвайте следоперативната диета, която изисква нискокалоричен прием и високо съдържание на протеини. Посочени са протеинови добавки с ниско съдържание на захар, за да не се "саботира" отслабването.
- Консумирайте мултивитамини, специфични за бариатрични пациенти, с адекватно съдържание на витамин В, фолиева киселина, цинк и биотин, както и добавки от витамин В12, калций и витамин D.
- Избягвайте излишния витамин А и високите дози добавки, които могат да имат вредно въздействие върху организма.
- Коригирайте дефицита на желязо, ако има такъв, въз основа на следоперативни тестове.
- Допълнете приема на витамини от група В. Те нямат токсичен ефект, ако се консумират в излишък, витамини от група В и биотин, поддържащи правилното функциониране на метаболизма.
- Яжте риба, богата на Омега3 мастни киселини, няколко пъти седмично или приемайте добавки с рибено масло.
- Говорете с Вашия лекар за възможно лечение с Миноксидил. Оказа се, че не спира косопада, а стимулира растежа му.