Косопад - какво е нормално myHEALTH

Индикации и предвестници на косопад

Накратко

Хората губят до 100 косми на ден. Косопадът над тази препоръчителна стойност трябва да бъде изяснен от лекар.
Хормоналните промени и недохранването могат да бъдат причини за загуба на коса.
Пазете се от активната съставка финастерид! Може да бъде тератогенен.

Всеки човек губи определено количество коса всеки ден. Но как да забележите дали собствената ви загуба на коса е в нормалните граници или има нужда от действия? Винаги е препоръчително да се замислите върху собствения си начин на живот.

Всеки човек губи определено количество коса всеки ден. Но как да забележите дали собствената ви загуба на коса е в нормалните граници или има нужда от действия? Във всеки случай е препоръчително да помислите върху собствения си начин на живот. По този начин можете бързо да проследите причините за косопад.

Коса! Коса навсякъде! Те лежат в мивката, на възглавницата или висят в четката за коса. Страхът да не намериш коса на други места, освен на собствената си глава, е голям. Много хора вярват, че страдат от косопад, защото загубата изглежда огромна от тяхна гледна точка. Загубата на коса обаче е съвсем нормална до определен момент и не трябва да е причина за паника. Важно е да знаете какво означава „нормално“ и как да разпознаете тревожната загуба на коса.

70 до 100 косми на ден

Изследователите и лекарите обикновено говорят за косопад до 100 косъма на ден. Това звучи много, но не е така. Особено когато се има предвид, че човек има средно между 90 000 и 150 000 косми. Блондинките с до 150 000 коси са предните участници, следвани от мъжете и жените с кестенява или черна коса (110 000). Средно червенокосите (90 000) имат най-малко косми на главите си.

Възприемането на тази загуба на коса също варира в зависимост от дължината на косата, защото особено жените с дълга и тъмна коса губят по 100 косъма на ден много по-драматично от хората с къса прическа. Така се случва много жени да се страхуват от четкане, защото предполагат, че ще изскубят допълнителна коса. Ако обаче срешете косата си с дължимата грижа, няма от какво да се страхувате. Обикновено, когато миете, пада само косата, която иначе би изчезнала.

Тестът за изтегляне

Лесно е да определите сами дали пада прекомерно количество коса: Ако хванете малко кичурче с два пръста, дръпнете нещо и забележите, че е лесно да се открадне косата, това е знак, който трябва да вдъхне загриженост. Тестът за изтегляне, разбира се, трябва да се прави без разкъсване и най-вече да бъде безболезнен.

Косопад: хормонални или емоционални причини

Докато плешивите петна се появяват в предната или задната част на главата при мъжете, при жените косата пада равномерно. Главата на косата обикновено се чувства по-тънка и губи плътност. Всеки, който има чувството, че губи непропорционално количество коса, трябва да обърне внимание на различни фактори. Внезапният стрес в ежедневието може да насърчи загубата на коса и да я причини бързо.

Ако забележите, че решаващ фактор за непропорционална загуба на коса може да бъде по-специално стресът, трябва да го намалите възможно най-бързо или да стигнете до дъното на въпроса „защо“: Какво ме притеснява? Защо прави това Упражненията и чистият въздух често помагат и са много ефективни за намаляване на стреса. Ако загубата на коса е свързана със стреса, тя ще отшуми по време на релаксация.

При жените други фактори могат да играят основна роля: По време на бременност или по време на менопаузата загубата на коса може да настъпи по-често. Това е свързано с намаляването на женския хормон естроген.

Здравни причини за загуба на коса

Симптомите на дефицит обаче, дължащи се на едностранната диета, също могат да доведат до образуване на светли петна и при двата пола. По-специално дефицитът на желязо може да играе роля. Един възрастен трябва да консумира около 15 милиграма желязо дневно. Това е приблизително еквивалентът на 500 грама спанак или 150 грама соя.

В малкото случаи обаче външните фактори са решаващи. Наследствената загуба на коса е много по-често срещана. Причината за наследствената загуба на коса е свръхчувствителност на корените на косата към мъжките полови хормони, така наречените андрогени. Дихидротестостеронът (DHT) е отговорен главно за това. Тази чувствителност се наследява и засяга две трети от всички мъже и една трета от всички жени

Като цяло е препоръчителен точен самоанализ, защото особено ако забележите или подозирате, че прекомерната загуба на коса е свързана с нов начин на живот, често можете сами да се противопоставите на косопада, като направите съответна промяна.

Предвестниците на косопада

Често тялото ни ни изпраща сигнали, преди да настъпи косопад. Важен предвестник на това е, наред с други неща, прекомерното производство на себум. Себумът на скалпа води до запушване на космените фоликули. Може да се появи и внезапен пърхот. Причините за внезапния пърхот могат да бъдат използването на неподходящи козметични продукти, от една страна, или намаляване на защитните сили на скалпа или свръхпроизводство на себум, от друга. По принцип пърхотът е признак на сух скалп и може да се появи в зависимост от сезона. Така че предпазливостта се изисква само в случай на изненадваща и внезапна поява. Тъпата, скучна и чуплива коса също може да означава, че загубата на коса е неизбежна. Като цяло, ако качеството и външният вид на косата се променят изненадващо, трябва да се свържете с дерматолог, тъй като всяко намаляване на качеството на косата може да означава непосредствена загуба.

Възможности за медицинска терапия

Ако всички признаци показват, че косопадът е извън нормалните граници, препоръчително е да се консултирате с лекар. Той е най-способен да оцени причините и как да противодейства на косопада. Обикновено се препоръчва лечение с миноксидил. Активната съставка се използва в лекарствените продукти като спрей за външна употреба и по-специално може да спре или забави наследствения косопад.

Финастеридът, който се използва под формата на таблетки, обещава също толкова ефективно лечение. Тази активна съставка кара тялото да произвежда по-малко тестостерон, който може да бъде отчасти отговорен за загубата на коса. Финастерид е подходящ само за лечение при мъже. Жените не трябва да го приемат или да влизат в контакт с натрошени или счупени таблетки, тъй като финастеридът може да бъде тератогенен.

И при двата метода на лечение симптомите първоначално могат да се влошат, тъй като в началото на терапията може да има кратък, по-силен косопад. Този така наречен феномен на отделяне обаче показва, че лечението работи и е добър знак. Ако човек е засегнат от такова предполагаемо неуспех, затова е важно да не се обезсърчавате и да бъдете търпеливи.

Бележка на редактора

Активната съставка финастерид може да причини сериозни странични ефекти като импотентност, депресия и лоша концентрация. Ако тези симптоми продължават дори след прекратяване на лечението или дори се появяват само след това, лекарите говорят за синдром след финастерид. Това все още не е изследвано изчерпателно и понастоящем (към 10/2018 г.) е обект на научни изследвания, а в някои страни като Германия и САЩ също е правен дискурс.