Кошмар от вечерята

Пикантните храни могат да повлияят на мечтите ни

След неспокойна нощ на сънища, маршируващи с чудовища и маниакални убийци, правилно се чудим какво би могло да причини тези ярки, ужасяващи сънища. Може би голяма чиния с пикантна вечеря в тайландски ресторант или пълнено зеле?

тежки пикантни

Създадено: 27 февруари 2013 г. 10:34
Променено: 28 февруари 2013 г. 10:40

Хората изпитват REM епизоди за съня на всеки 90 минути. Във фаза REM, когато сънуваме най-много, мускулният тонус на тялото се отпуска, мозъкът става толкова активен, колкото когато е буден, а очите ни треперят под клепачите ни. Кошмарите се случват само в REM стадия и въпреки че кошмарите не са нищо повече от сънища, пълни с негативни емоции, те се различават от другите сънища по това, че събуждат спящия.