Кортизолът кара ли ви да отслабвате Блогът
Особено сложен, кортизолът играе ключова роля в различни телесни процеси, включително качване на тегло. Следователно е от съществено значение да се разберат физиологичните и физическите въздействия, които могат да имат колебания в нивата на кортизол, с цел по-добър контрол на последствията. Защото това зависи от правилното функциониране на тялото ни, но и от нашето благосъстояние. Актуализация по въпроса ...
Кортизол, хормонът на стреса
Секретирано от надбъбречната кора, това стероидно вещество има особеност: това е така освободен в тялото след психологически или физически шок. Съвсем просто, защото секрецията му позволява справяне със стресови фактори, чрез задействане на няколко процеса, които ще донесат повече енергия в мозъка (защитна реакция, позволяваща да се реагира на потенциално вредно смущение). Ето защо го наричаме "хормонът на стреса". Но кортизолът има и други функции, включително регулиране на кръвното налягане и въглехидратния метаболизъм.
Хипогликемичното действие на кортизола
Под въздействието на адреналин, кортизолът причинява повишаване на кръвната захар (особено нивата на инсулин, които са отговорни за производството и масивното съхранение на мазнини). Как? 'Или' Какво? Съвсем просто чрез насърчаване, от аминокиселини (взети от храната, което обяснява внезапното повишаване на апетита), неговия синтез в черния дроб. Защото под ефекта на стресово събитие, Тялото систематично черпи енергията, от която се нуждае, от запасите на чернодробната захар: благодарение на редовното производство на кортизол, тези резерви се попълват. За съжаление, ако този секрет е полезен в случай на епизодична стресова ситуация, той е особено вредно, когато тази ситуация стане хронична, тъй като постепенно причинява изтощение на надбъбречните жлези.