Кортизол
Кортизол антистрес хормонът
Истината е, че стресът и надбъбречната умора изобщо не са загадъчни състояния. Тялото ни има т.нар вграден механизъм за управление на стреса. Основното условие на живота е да можем да се справяме със стреса и за това нашият контролен център е нашата надбъбречна жлеза.

Трябва да мислим за кортизола като ключ към нашето оцеляване. В стресова ситуация производството на кортизол ще ни помогне през дадената ситуация, т.е.не бихме преживели стреса без кортизол. Това може да бъде илюстрирано красиво при експериментални плъхове чрез отстраняване на надбъбречните им жлези. Те сами ще преживеят премахването перфектно и ще могат да продължат ежедневието си, докато не ги изложим на стрес. Ако тези без надбъбречни плъхове започнат да бъдат гладувани или умишлено уплашени, животните, тъй като не могат да произвеждат кортизол, ще умрат.