Кортизол - какви ефекти може да предизвика хормонът на стреса
Хормонът на стреса кортизол бързо се освобождава в кръвта по време на стрес, стимулира метаболизма, предлага противовъзпалителни ефекти и осигурява повече енергия.
Хормонът на стреса кортизол - известен също като хидрокортизон и принадлежащ към групата на глюкокортикоидите - активира процесите на разпадане на метаболизма. Това му позволява да осигури на тялото важна енергия. Освен това нивото на кортизол влияе и върху имунната система. При което кортизолът със своя противовъзпалителен ефект може да противодейства на прекомерни възпалителни реакции. В крайна сметка това може да се използва и лекарствено.
Ако погледнете отблизо, жизненоважният хормон се транспортира много бързо в кръвта при остри стресови ситуации. Кортизолът стимулира метаболизма, има противовъзпалителни ефекти и осигурява по-високо ниво на глюкоза в кръвта, което осигурява на клетките повече енергия.
Кортизол и диабет
Изводът е, че хормонът на стреса е важен антагонист на инсулина, който противодейства на ефекта на исулин в клетките. Ако има излишък на кортизол, това може да доведе до инсулинова резистентност. Излишъкът на кортизол може да се дължи и на продължителна употреба на лекарства.
Например, ако пациентът трябва да приема високи дози кортизон поради автоимунно възпалително заболяване или ревматично заболяване, това също може да повлияе на нивата на кръвната захар.
Един от страничните ефекти на кортизона е значително влошаване на метаболизма на кръвната захар. Това дори може да доведе до появата на диабет. Ако кортизонът е абсолютно необходим за лечение на лекарства, повишаването на кръвната захар трябва да се регулира с антидиабетни лекарства или инсулин.
Източник: NEUROtiker/Wikimedia
Хормонът на стреса кортизол и неговото въздействие върху психиката, сърцето и кръвоносните съдове
Психичните заболявания и сърдечните заболявания често са свързани, като кортизолът като хормон на стреса играе основна роля тук. Добре известно е, че депресията е свързана с повишен риск от коронарна болест на сърцето, въпреки че те са по-често фатални при депресирани хора. Кортизолът изпълнява важна защитна роля в организма, когато е подложен на стрес: Той има овлажняващ ефект върху възпалението и автоимунните процеси.
Известно е, че факторите на психосоциалния стрес увеличават риска от коронарна артериална болест (ИБС) в подобна степен като тютюнопушенето или нарушенията на липидния метаболизъм. В сравнение с класическите рискови фактори, влиянието на психосоциалните фактори отдавна е подценявано.
Стрес, депресия и сърдечни заболявания
Многобройни проучвания показват, че депресията, професионалният и личен стрес или скорошната загуба на любим човек са отговорни за около всеки трети инфаркт.
По-специално депресията, която може да възникне в резултат на хроничен стрес, увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Освен това пациентите, които вече страдат от коронарна болест на сърцето и развиват депресия, имат значително по-висок риск да умрат по-рано от хората без депресия със сърдечни заболявания.
Нива на кортизол, кортизол в косата, родителство и партньорство
Много емоционалните конфликти с повишен глас могат да показват скорошна раздяла или развод в партньорство. Поне това важи за жените. При мъжете повишеното ниво на кортизол от брачния спор е възможен индикатор за предстоящ провал на връзката.
Това наскоро беше показано от дългосрочно проучване, при което учените изследваха степента, до която параметри като честота на гласа, кръвно налягане или нива на кортизол могат да предскажат раздяла.
Настоящо проучване за прегаряне (също и прегаряне на работа) при родители и кортизол в косата показва силна връзка. Количеството кортизол в косата на родители с изгаряне е два пъти по-голямо от това на родителите в контролна група. Следователно нивото на кортизол в косата може да бъде потенциален биомаркер за симптоми на прегаряне при родителите.
От дълго време анализите показват и възможни връзки между концентрацията на хормона на стреса кортизол в косата и симптомите на депресия. Например в едно проучване високите нива на кортизол при тийнейджърите съответстват на по-голяма вероятност от депресия.