Корсет за отслабване Цялата истина за корсета за отслабване
от Валерия | 7 декември 2020 г. | Блог
Тренажорите са предназначени да стегнат кръста ви и да „оформят“ фигурата ви във формата на пясъчен часовник. Това е корсет с нотка на модерност.
Тази тенденция може да се дължи отчасти на известни личности, публикуващи възторжени снимки и коментари в социалните медии. Известните личности може да се кълнат в тях, но това не означава непременно, че са ефективни и безопасни за използване.
Прочетете, за да откриете реалността на обувките за талия и да разберете дали те представляват риск за здравето.
Какво е корсет за отслабване ?
Корсет за отслабване е бельо, изработено от плътна тъкан и твърда метална рамка. Носен около кръста, той е прикрепен със система за връзване, куки или велкро.
Предназначено е да се носи много по-плътно от пояс или плътно прилепващо бельо, за да ви даде по-тънка и по-малка талия. Ако резултатите са видими веднага, "обучението" изисква често носене на дрехата в продължение на няколко месеца.
Корсетите съществуват поне пет века. Първоначално те са скривали повечето женски форми между гърдите и бедрата. През 1800-те години корсетите се развиват, за да подчертаят женствената форма, насочвайки се към популярната фигура на пясъчен часовник, която изисква малка талия и извити бедра.
Идеалната линия на талията става все по-малка и по-малка, докато корсетите не излизат от мода поради дискомфорт и здравословни проблеми.
Какви са предполагаемите ползи ?
Пясъчен часовник силует
Моменталната трансформация може да бъде впечатляваща и теорията е, че можете да тренирате талията си, за да държите тази форма.
Корсет за отслабване на талията няма да промени драстично формата на тялото ви. Дори ако имате тип тяло, който временно се поддава на тази форма, вашият треньор за талия едва ли ще има траен ефект.
Отслабване
Може да отслабнете временно, докато носите корсет за отслабване, но това вероятно ще се дължи на загуба на течности чрез изпотяване, а не на загуба на мазнини.
Можете също така да ядете по-малко, докато носите корсет за отслабване, само защото стомахът ви е компресиран.
Това не е здравословен или траен начин за отслабване. Дори компаниите, които произвеждат и продават обувки за талия, предлагат да спортувате и да се храните здравословно като част от програмата си за отслабване.
Въпреки че някои организатори на тези устройства може да ви предложат да ги носите, докато тренирате, това не е добра идея. Може сериозно да ограничи движението.
Освен това тъканите и мускулите се нуждаят от кислород, особено по време на тренировка. Вашият корсет за отслабване може да затрудни дълбокото вдишване, което още повече затруднява продължаването на вашата тренировка.
Малко проучване от 2010 г. оценява осъществимостта и ефективността на разходите за отслабване чрез много нискокалорична диета. Изследователите също така изследват дали носенето на корсет за отслабване би помогнало да се запази дългосрочната загуба на тегло.