Коронавирусът защитава кожата ви в 5 стъпки 60 милиона потребители
От началото на епидемията дерматолозите наблюдават увеличаване на телеконсултациите при акне, екзема, псориазис и атопичен дерматит във връзка със стреса от затваряне, но също така и контактен дерматит в ръцете, като последица от непрекъснатото им измиване.
Дори червени и раздразнени, трябва да продължите да си миете ръцете. Но за да не се създаде портал за вируси, кожата трябва да бъде предотвратена от напукване и напукване.
1. Вземете ултра-богат или сапун без сапун
Водата и сапунът са много ефективни за асептиката (липса на инфекциозен зародиш) на ръцете, но и двете имат недостатъка да изсушават кожата.
Класически сапун от марсилски тип сапун има основно pH много по-високо от това на кожата. Детергентното му действие премахва хидролипидния филм, който ограничава загубата на вода от кожата чрез изпаряване.
По-добре да се използва сапун surgras или сапун без сапун (синдет), по-малко агресивен, тъй като тяхното рН е по-близко до това на кожата. И без аромати, за да се избегнат алергии, защото раздразнената кожа е по-чувствителна към нея.
Хидроалкохолен гел, по-малко сушене
Имайте предвид, че хидроалкохолният гел също изсушава кожата, но в по-малка степен. „Хидроалкохолният гел съдържа алкохол (етанол), но също така вода и омекотители, които ограничават дехидратацията“, обяснява д-р Марк Перусел, дерматолог от университетската болница в Рен.
В Съединените щати Центровете за контрол и превенция на заболяванията препоръчват използването на хидроалкохолен гел, вместо конвенционален сапун и вода.
2. Измийте с хладка вода и подсушете, без да търкате
Може да звучи като шега, но тези подробности са важни: измийте ръцете си за 20 секунди в хладка вода. Американско проучване, публикувано през 2017 г., показа, че с вода при 38 ° C или 15 ° C качеството на прането е идентично. От друга страна, колкото по-гореща е водата, толкова по-голям е рискът от дразнене на кожата.
Трябва да изплакнете добре и след това да изсушите ръцете си, без да търкате. Ако останат мокри, повърхностните води ще се изпарят, което насърчава разграждането на хидролипидния филм.