Коронавирусът разкри какво ще се случи, ако сега пием малко повече

Адекватният прием на течности също може да допринесе за контрола на епидемията, пише Националният институт по фармация и здраве на храните (OGYÉI) в изявление, изпратено до Infostart във вторник. Пиенето, разбира се, е свързано предимно с приема на питейна вода.

Както се посочва в комуникацията, постоянното попълване на количеството загубена вода през деня е условие за правилното функциониране на нашите бели дробове, сърца, мозъци и други органи и допринася за поддържане на физическата работоспособност и дори поддържане на телесното тегло.

„За разлика от това, редовната консумация на утоляващи жаждата с добавена захар може да предизвика умора, да повлияе негативно на диетата и в дългосрочен план незабелязано да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет, тумори, ставни заболявания, наднормено тегло и затлъстяване в детска възраст, дори в детство. "- продължава да пише.

OGYÉI редовно провежда национално, представително проучване за храненето и хранителния статус на населението. Според последното проучване има какво да променим по отношение на навиците си за консумация на течности:

---