Коронавирус и; тежка загуба на наднормено тегло; предварително програмирани
За пореден път това са предимно мазнини по корема: Наднорменото тегло увеличава риска от развитие на сериозен Covid-19. Защо така?.
Той кристализира в продължение на седмици и подозрението вече е почти потвърдено: пациентите с Covid 19 с наднормено тегло често страдат от тежки заболявания при хоспитализация. И рискът от смърт също е по-висок. Защо така? Има няколко възможни причини.
Никой не може да предвиди индивидуално, че болестта Covid-19, причинена от коронавируса, ще бъде тежка или лека, или дори едва забележима. Но има определени рискови групи, което е добре известно. Определени фактори увеличават вероятността да изпитате тежко протичане на болестта или дори да умрете от последствията. В допълнение към възрастта и различни предишни заболявания като диабет и факта, че мъжете са по-склонни да се разболеят по-сериозно, очевидно един рисков фактор играе особено важна роля - независимо от другите: Наднорменото тегло може да влоши хода на Covid-19.
Особено в случай на изключително наднормено тегло с ИТМ над 40, все повече изследователски групи откриват признаци, че засегнатите хора са по-малко способни да се справят с вируса. Дори да не принадлежат към друга рискова група. Американският здравен орган CDC сега изброява екстремното затлъстяване като официален рисков фактор за тежък курс на Covid-19.
Наднорменото тегло като Covid рисков фактор: докладите се увеличават
Вече има проучвания за това в САЩ, с 4 100 души заразени в Ню Йорк, както и във Франция (хората с наднормено тегло трябваше да се проветряват по-често), а по-късно и във Великобритания. Там лекарите са оценили информацията от около 17 000 пациенти с Covid 19. И тук беше установено, че наднорменото тегло увеличава риска болестта да премине в тежък ход и в резултат на това пациентите да умрат.
Според американско проучване от Ню Йорк, наднорменото тегло с ИТМ над 30 е било дори по-силно свързано с критичния ход на заболяването, отколкото всички хронични сърдечни и дихателни заболявания. Според това рискът да се наложи да бъде хоспитализиран или да умре от последствията на Covid-19 е четири пъти по-висок за ИТМ между 30 и 40 и шест пъти по-висок за ИТМ над 40.
Регистрирайте се сега за снимката на бюлетина на жената
Нашите най-добри новини, пъзели, рецепти и ръководства на седмицата за вас по имейл и безплатно.
Само възрастта все още е най-големият рисков фактор. Проучването установи, че рискът от тежко протичане е 66 пъти по-висок от 75-годишна възраст.
Това, което затлъстяването прави на тялото, също може да влоши Covid
Затлъстяването обикновено е предизвикателство за тялото. Последиците от наднорменото тегло са огромни - и специфични за пола. Констатациите досега също могат да обяснят защо коронавирусната болест се влошава от нея.
Проблем 1: белите дробове
Наднорменото тегло засяга дишането: белите дробове и дихателните пътища имат по-малко пространство, например когато мастната тъкан (ключова дума: коремна мазнина) изтласква диафрагмата нагоре. Резултат: По-малък обем на белите дробове, стеснени дихателни пътища - проблеми с дишането. В допълнение, лошата вентилация на белите дробове увеличава риска от инфекция. В допълнение, повече дишане работа.
Проблем 2: имунната система и скритото възпаление
В допълнение, имунната система на хората с наднормено тегло често е по-слаба сама по себе си, но в същото време има тенденция да реагира прекомерно - и това се случва лесно при тежки курсове на Covid-19.
Затлъстяването може да доведе до хронично възпаление в тялото, тъй като мастните клетки транспортират пратеници, които насърчават възпалението. Такова метавъзпламеняване, тлеещо възпаление, може да възникне, без симптоми, но увеличава риска от инфаркти, инсулти и други сърдечно-съдови заболявания, предупреждават лекарите. Възпалението на панкреаса или черния дроб, както и тежката пневмония, също могат да се появят по-бързо в случай на масивно затлъстяване - поради натрупване на цитокини. Цитокините са възпалителни вещества, които могат да наводнят тялото в така наречената цитокинова буря. Това може да се случи и с Covid-19 и не само има опасно усложнение, което може да доведе до смърт. Ако и двете се съберат - предварително възпаление в случай на затлъстяване и коронарна инфекция, тялото има проблеми с предотвратяването на възможна прекомерна имунна реакция.
Тук обаче зависи и от формата на тялото - т.е. къде се намира мазнината. Например мазнините в коремната област често водят до проблеми като възпалителни процеси, докато проучванията показват, че мазнините по ханша са много по-малко проблематични. Формата на тялото е от клинично значение, установиха изследователи в проучване, публикувано в Jama Network.
Проблем 3: Съсирване на кръвта - рискът от тромбоза се увеличава
Възпалителните вещества в мастните клетки могат също да повлияят на съсирването на кръвта. Много пациенти с тежки курсове на Covid-19 имат проблеми с него. В Китай например станаха известни случаи, при които пациентите страдат от малки запушени кръвоносни съдове, което от своя страна води до лош приток на кръв към крайниците, например. Това беше показано например при тъмно обезцветени пръсти на краката и върховете на пръстите - симптом, който стана известен едва седмици след избухването на пандемията и който се наблюдава и при пациенти в Германия. Такива проблеми могат да възникнат и в белите дробове.
Пациентите Covid 19, лекувани в интензивни отделения, често трябва да се борят с кръвни съсиреци, които също запушват големи и жизненоважни съдове, като белодробна емболия. Въз основа на тези знания в момента се провеждат изследвания за лечение на пациенти с разредители на кръвта - с цел намаляване на риска от такива съсиреци. Тежко болните пациенти с Covid-19 вече се лекуват с антикоагулантния хепарин в тази страна.
Проблем 4: портата за влизане
Вече е известно също така, че новият коронавирус на Sars-CoV-2 използва така наречения ACE2 рецептор като вход към клетките. Този рецептор може да се намери в белодробната тъкан, в бъбреците, почти във всички региони, особено засегнати от коронавируса. А също и в мастните клетки. Според изследователите мастната тъкан може да действа като вид резервоар за вируса. Това обяснява пред "Zeit" Карстен Мюсиг, главен лекар в Клиниката по вътрешни болести към болница "Францискус-Хардерберг". Това вече е известно от други вируси.
Отърваването от наднорменото тегло е по-важно от всякога
И така, достатъчно ли е да загубите няколко килограма, за да намалите личния риск от корона? Да - но важното тук е да постигнете това чрез упражнения. По-конкретно физическото натоварване или поне малко физическо упражнение има съвсем различно, важно предимство: нашите дробове могат да бъдат тренирани много бързо. Мартин Меркел, специалист в Ендокринологичния център в Хамбург и говорител на секцията за диабет, затлъстяване и метаболизъм към Германското общество по ендокринология, съветва вестник "Шпигел": Два пъти на ден трябва да се напъвате толкова силно, че пулсът ви да се вдигне и да останете малко без дъх . „Това може да се направи например чрез бързо ходене или колоездене, за съжаление не е достатъчно само малко разходка наоколо“, обяснява той. Целта е да се проветрят белите дробове и да се оставят да се разгънат.
Но: Бързото отслабване сега не е гаранция, че коронавирусът няма да ви навреди. Защото наднорменото тегло не е единственият рисков фактор. Дори при нормално тегло, атлетични хора, могат да се появят тежки курсове. Но намаляването на риска, където е възможно - не само за Covid-19, но и за много други заболявания, които могат да се влошат при наднормено тегло - със сигурност винаги е добра идея. Най-добре е да говорите със семейния си лекар. Тъй като яденето на по-малко и малко упражнения често просто не е достатъчно. Затлъстяването може да има много други причини.
И почистването на белите дробове също работи по-добре, отколкото си мислите:
Почистване на белите дробове: детокс за дихателните органи
Какво друго? Дългосрочна загуба на тегло с упражнения, но и балансирана диета - дългосрочната промяна в диетата може да направи голяма разлика - не само помага на тялото през периода на коронавирус, но също така играе изключително важна роля в борбата срещу сърдечно-съдови заболявания, диабет и много други физически проблеми като мастен черен дроб.
Тук ще намерите филмови препоръки, коледни рецепти и креативни идеи за съзерцателния адвентен сезон.