Корнелия Редник признава, че е отслабнала с 33 килограма "Първо беше трудно, а след това ..."
С течение на времето Корнелия Редник постоянно се бори с излишни килограми. Спазвал е всякакви диети и е преминал през много трансформации. От глад до драконовски диети, звездата изпробва няколко метода, но единственото, което донесе очакваните резултати, беше спортът.
В момента Корнелия Редник е фен на спорта и разбра значението й както за контролиране на излишните килограми, така и за здравословен и балансиран живот.
„Отслабнах със седем килограма. Влюбих спорта и сега, ако не се занимавам със спорт една седмица, много ми липсва. Случва се да стигна до тренировка в единадесет часа през нощта.
В началото ми беше много трудно, защото изобщо не отслабвах. След това моят треньор, когато ми направи оценка, ме попита дали ям много.
Тогава не ми се струваше, че ям много и точно това му казах, че ям малко, но съм дебела. И тя ми каза: „Добре тогава, но направи го добре и намали частите наполовина“. И по този начин разбрах, че ям много повече, отколкото трябва. С времето стомахът свиква, трябва да работите само с мозъка си “, каза Корнелия Редник по време на шоу в Antena Stars.
Той отслабна с 33 килограма и пристигна в болницата
Преди да успее да намери идеалната за нея рецепта, певицата имаше няколко опита да отслабне. Една от най-големите глупости, които направи, беше да гладува. Този метод, дори да я накара да отслабне с 33 килограма, я вкара в болницата.
„Тогава просто го забелязахме. След като отслабнах, вече не се харесвах. Изобщо не се харесвах. Имах впечатлението, че очите ми стърчат от главата ми, че ушите ми стърчат. Чувствах се грозно. Ядем ябълки, моркови, кисело мляко и понякога варено пиле. В 12:00 кисело мляко, след малко моркови, след това в 17:00 малко пиле с малко зеленчуци.
Когато бях гладен, ядох портокали. Не бях разговарял с нито един диетолог, което беше много лошо. След три месеца се почувствах безсилен и косата ми падна от главата ми. След като отслабнах, бях достигнал 50 и няколко килограма, не можах да се намеря. Струваше ми се, че съм деформиран. Изобщо не бях позитивен. Не препоръчвам на никого какво направих ", заяви за известно време Корнелия Редник за Либертатея.