Коригирайте плоското стъпало
Плоските крака са характеристика, която всички имаме при раждането. Обяснява се с факта, че тъканите на стъпалото, които държат ставите, все още са меки. Тези тъкани постепенно ще се стегнат с придобиването на ходене и ще образуват около 2-3 годишна възраст свод: свода на стъпалото. Но в 20% от случаите този трезор не се формира. Последица: кракът увисва навътре, когато стои.
От редакцията на Allodocteurs.fr
Публикувано на 19 ноември 2015 г., актуализирано на 20 ноември 2015 г.
Обобщение
Какво е плоско стъпало ?
Когато кракът увисва навътре, когато стои, ние говорим захиперпронация. На плоското стъпало са поставени три четвърти от външния свод на стъпалото, почти няма свод и глезенът се накланя навътре.
Едно стъпало има общо 26 кости, свързани чрез 107 връзки, както и сухожилията на около 20 малки мускула. Над стъпалото, пищялът и фибулата се съчленяват на нивото на глезена, също образувани от талуса. Тази кост се опира на калканеуса, който е петата на стъпалото. В предната част има костите на тарза и метатарзала, след това фалангите, които образуват пръстите на краката. Те са съставени от три фаланги, с изключение на големия пръст, който има само две.
В случай на плоско стъпало, астрагалът се срутва „медиално“ върху пяточната кост. Плоското стъпало засяга ходенето, стоенето и бягането. Рискът от болка в бедрата, гърба, коленете и глезените също става по-голям.
Коригиране на плоското стъпало: носене на ортопедични стелки
Наличието на плоски крака може да създаде дисбаланс. Ето защо е необходим пълен преглед. За да се ограничи рискът от усложнения от плоски стъпала, най-често се използват ортопедични стелки. Те включват релефи, подсилвания за изправяне на стъпалото. The Ортопедична подметка не коригират напълно плоското стъпало, но позволяват да се постави обратно на оста и предотвратяват влошаването на деформацията.