Корен от мака Древната суперхрана
ОТИДЕТЕ НА ВСИЧКИ БЛОГОВИ ПОСТОВЕ!
Коренът от мака е храна, която може да бъде класифицирана като кръстоцветно растение, било то броколи или зеле. Растението, което расте в Андите, расте въпреки суровите климатични условия, благодарение на свойството си да бъде особено лесно да се адаптира към природните условия. Поради лечебните си ефекти, той е бил неразделна част от диетата на местните жители на Андите в продължение на хиляди години.
За щастие сте стигнали до нас, така че може би е време да научите повече за тази прекрасна суперхрана, която може да направи живота ви по-лесен и здравословен.!
Богат на хранителни вещества
Коренът от мака, който обикновено се предлага под формата на прах, е богат източник на въглехидрати и протеини, с ниско съдържание на мазнини и значително количество фибри. Богато е на витамини В12, В2, С и Е, калций, желязо, магнезий, цинк, калий и мед. В сивия, есенен период хората се нуждаят точно от такава енергийна и витаминна бомба, за да могат да издържат на трудностите на ежедневието.
Панацея за повишаване на настроението и повишаване на енергията
Тези, които успеят да превърнат корен от мака в ежедневна част от диетата си, вече могат да свидетелстват, заедно с безброй изследвания, че се чувстват значително по-будни и енергични. При кофеина, от друга страна, коренът от мака няма странични ефекти, които причиняват нервност или треперене, което със сигурност може да възникне, например, при консумация на по-висока доза кофеинова напитка. Положителните ефекти на корен Мака все още не са напълно изяснени, но може би поради способността му да запазва здравето на надбъбречните жлези и да регулира нивата на кръвната захар.