Корен от джинджифил Какви положителни ефекти може да има Vitaking
Коренът от джинджифил е част от медицината от древни времена, тъй като той се използва от хората от много дълго време срещу гадене, болки в стомаха и други здравословни проблеми.
Хората обикновено използват пресен или сушен джинджифил за готвене, докато други консумират капсули от джинджифилов корен за своите ползи за здравето.
Антиоксидантите и други хранителни вещества, открити в джинджифила, могат да помогнат за предотвратяване или лечение на различни възпаления и инфекции. Изследователите също така разгледаха възможността коренът от джинджифил да намали риска от развитие на диабет, рак и други здравословни проблеми.
Ползи от корен от джинджифил
Намалява газовете и подобрява храносмилането
Няколко проучвания са изследвали ефекта на корен от джинджифил върху газовете, образувани в чревния тракт по време на храносмилането.
Някои изследвания показват, че ензимите в джинджифила могат да помогнат за промиването на газовете и да облекчат дискомфорта. Освен това изглежда, че коренът има благоприятен ефект върху ензимите, важни за храносмилането.
Освен това може да помогне за стимулиране на движението през храносмилателната система, като по този начин облекчава или предотвратява запек.
Облекчава гаденето
Някои изследвания показват, че коренът от джинджифил може да помогне за облекчаване на сутрешното гадене и гаденето след лечение на рак.
Малко проучване от 2010 г. изследва ефекта на добавките на прах от джинджифил върху гаденето при 60 деца и млади хора, които са били подложени на химиотерапия. Анализът показа, че добавката намалява гаденето при повечето хора.
Авторите на прегледа на изследванията от 2011 г. стигнаха до подобни заключения. Съобщава се, че дневна доза от 1500 mg екстракт от джинджифил помага за облекчаване на симптомите на гадене.
Коренът от джинджифил облекчава настинките и грипа
Много хора използват джинджифил за облекчаване на симптомите на настинка или грип, не случайно.
През 2013 г. изследователите изследваха ефекта на пресен и изсушен джинджифил върху респираторен вирус в човешките клетки. Резултатите показаха, че пресният джинджифил може да помогне за защита на дихателната система, докато изсушеният не е постигнал същия ефект.
Също през 2013 г. е направено малко проучване за това колко много хората обичат да използват различни билки за лечение на настинка или грип. По време на проучването, общо 300 аптечни клиенти на 2 обекта бяха попитани дали използват билкови лекарства. 69% от анкетираните отговориха да и няколко от тях посочиха джинджифила като полезен.