Коремните мазнини все още се виждат въпреки значителната загуба на тегло - трениращ коремен мускул помага
Променяйки диетата си и тренирайки сила/издръжливост, отслабнах много и имам атлетична фигура и леко поднормено тегло.
Все още обаче имам видими коремни мазнини.
Как да се отърва от това, само коремен треньор може да помогне?
Сигурни ли сте, че това наистина е мазнина, а не излишна кожа на стомаха ви, която сега виси? Това често се случва, когато сте загубили много наднормено тегло за относително кратък период от време. Тогава кожата не може да отстъпи толкова бързо.
Коремната мазнина е особено упорита
За съжаление, коремните мазнини са толкова упорити, че е последното нещо, което трябва да отидете. Можете да изглеждате като Ганди по ръцете и лицето си и все още има нещо, което се клати на корема ви.:-(
Това е досадно, но от друга страна по природа също е разумно устройство, защото в корема има важни органи, които са защитени от подутини и наранявания от мазнините.
Ако мазнините са на корема ви, тогава няма да ви помогне треньор на коремни мускули, който „само“ укрепва мускулите, но не кара мазнините да изчезват. Ще трябва да отслабнете още повече или не.
По препоръка на elrembnarb
Спрете да отслабвате! Вече сте с поднормено тегло!
Напишете отговор
Създайте нова тема в категорията коремни мускули
Още приноси по темата
Кои упражнения и уреди във фитнеса са особено полезни срещу коремните мазнини?
Наистина искам да отслабна и току-що смених диетата си на „здравословна“. От утре ще съм редовно на фитнес. прочетете повече>
По-ефективни ли са стоящите машини за упражнения за корем от коремни преси?
Вчера отидох във фитнес клуб за пробна тренировка. Тъй като бих искал да укрепя коремните си мускули, отидох на такава стойка. прочетете повече>
Абсорбаторите за мивки за мъже винаги са секси?
Наистина ли жените намират корема на пералнята при мъжете за толкова секси? прочетете повече>
Тези "рол барове" коремни треньори носят нещо?
Здравейте, някой познава ли този странен тренажор за коремни мускули по телевизията. Често са се предлагали в такива програми за продажби. прочетете повече>
Има ли независими емпирични стойности за абтроничния стимулатор abtronicX2?
В рекламата видях стимулатор на абс Abtronic X2. Изглежда много лесно, коремните мускули отново се включват. прочетете повече>
Каква полза от това е „Тренажорът на магията на краката, седалището и краката“ наистина?
Приятел купи вчера този коремен тренажор, който трябва да тренира стомаха, седалището и краката оптимално. Тъй като съм в района a. прочетете повече>
За какво трябва да внимавате, когато поръчвате тренажор за коремни мускули?
Нямам време да ходя редовно на фитнес. Но тъй като искам да вкарам тялото си във форма или да го поддържам във форма, искам яйце. прочетете повече>
Кой спорт работи по-добре срещу коремните мазнини: тренировка на коремни мускули или спорт за издръжливост?
Не съм дебела, дори имам нормално тегло, но свиването на мазнини по корема ми е огромна болка. Като промените диетата си, това е нещо. прочетете повече>
Търсите прости упражнения за корема за дома
Работя много и рядко имам време да ходя на фитнес, поради което се опитвам да спортувам вкъщи. Класическият. прочетете повече>
"Бръмбарите хрущят" също насърчават чувството за баланс?
Предполага се, че тези коремни бъгове са полезни и за коремните мускули. Спортен приятел каза, че с това упражнение можете също да де. прочетете повече>