Коремен колан за пот (спорт, отслабване, фитнес)
Здравейте! На първо място: не искам да седя пред телевизора с надеждата, че ще отслабна с този колан! Джогирам всеки ден и съм настроил диетата си на здравословна. Но дали този колан ускорява "фазата на отслабване"? Поне с малко? Или донася наистина 0,00000? Мненията са разделени в интернет, надявам се някой от вас да има опит/познания по тази тема:) Благодаря!
3 отговора
е мотивационно помагало! Ако тренирате повече като резултат, отколкото без и ако можете да оптимизирате малко диетата си, тогава това е страхотно нещо!
Със сигурност няма да загубите повече мазнини (и особено не на определени места) с устройството, а поради движението/промяната в начина на живот!
Губите вода от изпотяване, но не и мазнини. Губите мазнини, като изгаряте мазнини по време на тренировка за издръжливост и като ядете по-малко храна, за да може тялото да използва вашите резерви.
Вместо да седите пред телевизора, можете също да застанете на kyBounder и да правите поетапни упражнения, след което първо ще загубите мазнини и ще получите здрави мускули www.fitundheil.ch/page_1227965239384.html
Познавам хора, които са го опитвали - за съжаление БЕЗ никакъв успех.
подобни въпроси
Сега си купих и колан за корем slimmax ., защото се предлагаше. всъщност не съм фен на такова печелене на пари. и също така знам . че сам d. коланът не работи . диетата е променена от 5 месеца . спортът се прави редовно (1x плуване/2x фитнес/всяка вечер T25 видеоклипове)
Но с надеждата, че тенът може да се подобри още малко, сега си купих този колан.
обаче . няма никъде. колко време мога да го нося? Може? Трябва?
Междувременно може и да се занимавам с спорт?
Според различни методи за измерване имам процент на телесни мазнини около 12%. Горните ми кореми могат да се видят, без да ги напрягам. По-долу можете да ги видите поне когато ги напрегна. Иначе съм доста дефиниран.
Засега съм доста доволен от себе си.
Но щом закопча колана си малко по-плътно и след това (наистина лошо) седна под прав ъгъл, спасителните кръгове буквално се подуват над колана ми, който изглежда наистина красив и дебел:-(
Това нормално ли е и просто съм твърде строг към себе си или правя нещо нередно?
Днес около 11 ч. До 13 ч. Бях с панталон с висока талия с колан, който беше прекалено стегнат, мисля, и оттогава коремът ми болеше . повече в долната част на корема . което е странно, защото коланът беше по-висок . знам не дали това е на колана или нещо друго сега. Всичко дърпа по цял ден, когато натискам го боли изключително. Имаше ли и някой от вас това? ?
Исках да попитам дали тези вибриращи колани наистина помагат за отслабване, благодаря предварително ´:)
През последните два дни имах колан, който всъщност завързах твърде плътно и сега имам цистит. може ли това да е свързано?
Лично аз мисля, че това вече е високо - но защо винаги чувам, че съм слаб?
Как мога да омекотя каратето си, така че възелът да се държи по-добре? Usually Обикновено знам от много тренировки, но за съжаление възелът изобщо не се задържа. Той веднага се отваря отново сам 😕
Хей, не знам, има колани, които намаляват риска от херния?
Здравейте, т.е.,
Винаги, когато нося колан - (само за дънки) използвам нормален колан. Проблемът е, че се трие в долната част на корема, така че не просто докосва кожата и панталоните ми и получавам обрив и сърбеж. Това, че коланът не е толкова стегнат, също няма полза, защото се трие при ходене. Какво можеш да направиш? Преди не съм имал този проблем. И нямам алергия към никел
Здравейте, аз самият вече имам лек шестпакет и също така разработих добре работеща тренировка (публикувана при поискване), но сега бих искал да знам как можете да получите такава за една седмица и дали това дори е логично. Когато имате време само по 2 половин час на ден. кой може да ми помогне.
Преди около 2-3 месеца реших да отслабна. В момента съм свалил 4-5 килограма. Висока съм 1,63 и в момента тежа приблизително 59 кг.
Обикновено не обичам спорта, но ходя на фитнес 2-3 пъти седмично по 1-2 часа в продължение на 6-7 седмици. Най-често правя курсове. 1 курс за издръжливост (стъпка или зумба), последван от курс за тонизиране на тялото. Тук-там също минавам по 30 минути на кростренажора или на велоергометъра.
Тъй като се виждам всеки ден, някак не виждам никакви промени. Не виждам 4-5-те килограма да гледат встрани . и не виждам дали краката и дупето ми са по-добри.
Така че може би някой има опит и може да ми каже кога ще виждам ясни резултати с 2-3 спорта седмично?