Кора, листа, сок
До дървото си дишам, медитирам и разкрасявам. Природата крие съкровища от ползи за кожата, косата и дървесни аромати очароват сетивата. Боже. дърво !
Публикувано на 16.07.2016 г. в 10:00, актуализирано на 29.01.2020 в 06:41
Целуване на дърветата
В сърцето на горите срещаме не само елфи, зли вълци, доблестни рицари, гъби, друиди, шамани и Бамби ... но много, много кислород и отрицателни йони. Една обикновена разходка в зелено почиства белите дробове, кожата, почива зрението и ума. Здравословен начин на живот, който японците практикуват редовно с "горски бани". При нас модата е и за силвотерапия или „прегръдка на дърво“, която се състои от прегръщане на дървета, за да улови тяхната жизнена енергия. Всеки вид има своя, казват експертите. Основно упражнение? Изберете дървото, което спонтанно ви привлича. Облегнете се на него, сложете ръка на корема си, затворете очи, поемете дълбоко въздух, след това го прегърнете, залепете ухо към багажника, слушайте неговите „шепоти“ ... Няма истинско ръководство. На всеки своя силванска медитация.
Чрез вкореняване
Заедно с позата на дървото, една от основните йога позиции, която насърчава баланса и фокуса. Заставайки на единия крак, другият огънат и стъпалото опиращо се от вътрешната страна на противоположното бедро, изпънете ръцете си към небето, ръцете са съединени. Задръжте възможно най-дълго.
Бълбукане в клоните
В челните редици на тенденцията: спане в кабина, кацнала на дърветата. В спа центъра Nuxe в хотел La Licorne в Лион-ла-Форет можете да си направите масаж възможно най-близо до птиците, в каюта, сгушена в светска секвойя. Все още объркан? Посока Елзас, хектарите от иглолистни дървета и Природният спа на Relais & Châteaux La Cheneaudière, със своите еланови бани от ела, „сауна с шейни“ с гледка към планините Вогези, релаксиращи сесии върху ствола на бреза, отвари от черен бъз (приказното дърво), неговите масажи в горската сюита ... И много други екзотични сензорни пътешествия.
Като пиете пресен сок
Твърди се, че любимата напитка на върховете и актрисите, кокосовата вода, има хиляди добродетели за имунната и храносмилателната система. По-малко калоричен, пресен и органичен брезов сок насърчава елиминирането на бъбреците, помага в борбата с задържането на холестерол и вода. Натуропатите съветват да пиете по половин чаша сутрин на гладно в продължение на петнадесет до двадесет дни при всяка смяна на сезона. Slim Boost C'Juice отцеждащ сок; брезова вода или Limpija (в Colette или www.evoleum.fr). В Weleda той работи в екип: сокът от бреза почиства токсините от тялото, кремът за ексфолиращ душ изгонва мъртвите клетки, а маслото за отслабване масажира и тонизира. Но новата смачканост е кленовата вода и нейните 46 хранителни вещества, идеални за рехидратиране на спортисти през лятото (Naturalia).
Развъдник за талант
Нашите буркани с крем са тайгата, Амазония и Фонтенбло обединени ... Ние никога не бихме спрели да изброяваме козметичните активни съставки от дървета и храсти във всички страни. Ший, арган, маслиново дърво, баобаб, акация са приятели на кожата от зората на времето; салициловата киселина идва от върба, ресвератрол, лоза, есцин, конски кестен ... Сред активните дърводелци букът и пъпките му редовно се използват за неговите ревитализиращи свойства. Той също така съдържа ксилоза, захар, която реденсифицира дермата. Той е този, който произхожда от известния проксилан, звездната молекула на L'Oréal, в кредитите на всички страхотни продукти за грижа за кожата Lancôme, Vichy, Biotherm, L'Oréal Paris ... Без да забравя новите крале на прериите ...