Копърът е полезен за черния дроб и бъбреците - стъпка към здравето

бъбреците

Копърът може да ни помогне да подобрим храносмилането и да предотвратим появата на газове. Той също така има детоксикиращ и диуретичен ефект и по този начин може да предотврати съхранението на течности в тъканта

Този факт със сигурност ви се струва странен: римляните го написаха копър магически и лечебни свойства също.

По време на Втората световна война някои от войниците бяха окачени с цветни колиета от цветя и копър, за да им пожелаят късмет.

Дори днес все още има с интензивната си анасонова миризма неговото постоянно място в алтернативната медицина. Използва се и в луксозни кухни, защото е много специална подправка.

Бъда Основна област на приложение обаче се крие в Лечение на черния дроб и бъбреците.

Бихме искали да използваме нашия блог днес, за да бъдем с вас за да откриете великите свойства на копъра.

Копър, питателна и лечебна храна

Той е бял лук със зелени стъбла и фини зелени листа. Някои просто го използват неговото семе, но в действителност можем да използваме цялото растение, за да го направим Чайове, супи, салати, сосове и много други ястия подготвям.

Древни текстове, показващи, че копърът е оцелял и до днес Използва се като лек преди повече от 3000 години е била. Египтяните, подобно на гърците и римляните, го оценяват заради детоксикиращите, метеоризма и антиконвулсивните свойства.

Искаш ли да знаеш, какво е доброто в копъра? Дългият списък ще ви изненада:

  • Витамини от комплекс B (B3, B6 и фолиева киселина)
  • Провитамин А
  • витамин Ц
  • калий
  • фосфор
  • желязо
  • Калций
  • магнезий

Стимулатор на черния дроб и бъбреците

Можете също така да кажете, че е в допълнение към гореспоменатите свойства естествен детокс агент е. Има силен диуретичен ефект и затова толкова често се използва при приготвянето на почистващи чайове и сокове.

Основните активни съставки на копъра могат да бъдат намерени в неговите етерични масла. Той е много богат на Анетол и мощни антиоксиданти, с помощта на които може да се лекува мастен черен дроб или възпаление. В същото време те стимулират регенерацията на увредената тъкан.

Особено Полза за черния дроб и бъбреците от свойствата за укрепване на здравето:

  • копър насърчава здравословното храносмилане, предотвратява образуването на газове и подпомага усвояването на важни хранителни вещества.
  • Тъй като съдържа много витамин С., укрепва имунната система и оптимизира функцията на черния дроб.
  • Съдържа и много желязо, от което тялото ни се нуждае особено, когато сме на едно Анемия или в Бъбречни проблеми Страдайте.
  • Копърът работи детоксикация. Тъй като стимулира производството на урина, улеснява бъбреците при отделянето на метаболитни отпадъчни продукти и токсини. В същото време се предотвратява задържането на течности в тъканта.
  • Той също може използва се за лечение на инфекции на пикочните пътища ще.
  • С негова помощ можете Понижена температура ще.
  • Също така нивото на кръвта "лошо" Холестерол (LDL) се понижава чрез ядене на копър.
  • Копърът работи успокояващо и леко облекчаващо болката. Това е особено полезно, когато се борим например с менструални болки в корема.

Основна информация за менструалната болка можете да намерите тук: Причини за менструална болка

Как да ядем копър, за да предпазим черния дроб и бъбреците

Салата с рукола, круша и копър

съставки

  • 2 супени лъжици копър, тънко нарязан (20 g)
  • 1 шепа ракета
  • круша
  • 1 супена лъжица мед (25 г)
  • няколко кедрови ядки
  • Стафиди
  • Сок от половин лимон
  • малко необработен зехтин

Инструменти

  • нож
  • тиган
  • Купа за салата

подготовка

  • Първо измийте добре ракетата. Също така почистете копъра и след това го нарежете на филийки. Трябва да сте възможно най-слаби.
  • Измийте крушата, след което я нарежете наполовина. След това се нарязва на големи, тънки филийки. След това карамелизирайте крушата.
  • За целта слагаме меда в тиган и го загряваме. Щом е достатъчно горещо, добавяме крушите, така че да придобият медения вкус. След това го свалете от котлона и го оставете настрана.
  • След това добавете рулата, копъра, стафидите, кедровите ядки и карамелизираните круши в купата за салата един след друг.
  • След това подправете салатата с лимонов сок и зехтин. Насладете му се, наистина е вкусно.

Копър чай за защита на черния дроб

съставки

  • 1 чаена лъжичка семена от копър (5 g)
  • 1 чаша вода (200 ml)

подготовка

Този чай е много лесен за приготвяне. Ние се нуждаем от това Семена от копър, без пресен копър. в Магазин за здравословни храни можете да си купите семена от копър, може би в аптеката.

Важно е да се уверите, че той от биологично земеделие произхожда, за да можем да се насладим на пълния му ефект.

За да се постигне адекватна детоксикация на организма и да се подпомогне функцията на черния дроб и бъбреците, три чаши на ден този чай може да се пие. Лечението продължава три дни.

Първата чаша може да се пие със закуска, останалите две 15 минути след обяд и вечеря. По този начин насърчаваме храносмилането и елиминирането на вредните вещества.

Този детокс може два пъти месечно или когато имате нужда.