Копривата и техните ползи за здравето
Копривата е сред първите растения, които се появяват след топенето на снега, така че не е дълго и щандовете на пазара ще бъдат пълни с коприва. Ползите за здравето от коприва са наистина впечатляващи, така че те трябва да бъдат част от вашата диета.
Копривата се използва както в хранителната промишленост, така и за медицински цели или в козметичната индустрия.
Ползи от коприва
Ценова помощ при лечение на проблеми с пикочните пътища - Болезненото уриниране, невъзможността за пълно изпразване на пикочните пътища и проблемите, причинени от простатата, се облекчават от консумацията на коприва. Копривата съдържа вещества, които взаимодействат с хормони, които причиняват проблеми в пикочните пътища. При проблеми от това естество се препоръчва копривата да се консумира под формата на чай или под формата на екстракт.
Облекчава болката в ставите - според проучвания, направени в полеви условия, копривата има противовъзпалителни ефекти, така че те са изключително ефективни за намаляване на възпалението в ставите, възпаление, специфично за артрит.
Облекчава алергичния ринит - копривата има способността да намалява „припадъците“ при кихане, специфични за алергичния ринит, но проучванията също така показват, че копривата намалява реакцията на организма към алергени като полени. За да бъде ефективна, копривата трябва да се яде непосредствено преди началото на алергичния сезон.
Лекува екзема по кожата - Може да изглежда странно, но копривата не само причинява дразнене на кожата, но има и лечебни свойства, когато става въпрос за екзема. За лечение на екзема копривата може да се използва както за вътрешна, така и за външна употреба под формата на крем.
Копривата има и други полезни ефекти, които не са потвърдени от проучванията досега - Ето ползите:
- Стимулира лактацията
- Стимулира растежа на украсата на косата
- Помага за поддържане на нивата на кръвната захар при диабетици
- Той облекчава бъбречните проблеми
- Предотвратява задържането на вода
- Лекувайте диария
- Намалява гингивалното кървене
- Облекчава симптомите на астма
- Лекувайте хемороиди
- Лекува рани
- Лекувайте анемия
Как се яде коприва
Има няколко начина, по които можете да се насладите на ползите, които копривата има върху тялото.
Варена коприва под формата на храна от коприва, под формата на крем супа или като гарнитура са изключително вкусни, но и здравословни.
Чай от коприва е естествен диуретик, богат на ценни антиоксиданти, но и много вкусен. Направете такъв сух чай от коприва. За интензивен аромат можете да комбинирате коприва с други чаени растения. Ако искате да се наслаждавате на чай от коприва през цялата година, изсушете копривата през пролетта и я съхранявайте на хладно и тъмно място.
Екстракт от коприва под формата на капсули идва с всички предимства на копривата и е лесен за прилагане. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете лечение с екстракт от коприва.
Тинктура от коприва може да се използва както за външна, така и за вътрешна употреба, така че стреляйте по два зайци наведнъж. За външна употреба тинктурата от коприва може да се използва като такава за лечение на кожни състояния като екзема, акне или излишен себум, но може да се включи и в маски за коса, които стимулират регенерацията на косата.