Контрол на теглото и здравословен начин на живот Кабинет по психология Моят психолог Флорести
Контрол на теглото и здравословен начин на живот
Онлайн курс Контрол на теглото и здравословен начин на живот
Храним се, за да задоволим глада си или да се чувстваме по-добре емоционално?
Спазваме диета или приемаме здравословен начин на живот?
Отслабваме и превръщаме живота си в мъчение или освобождаващо преживяване за ума, тялото и душата си.?
Каня ви да се впуснете заедно в едно прекрасно приключение в нашето тяло и ум, за да намерите отговори на тези въпроси, решения и ефективни стратегии.
Курсът включва:
да разберем емоционалния си глад и вътрешния глас, който ни саботира
за да научите разликата между емоционалния глад и истинския глад
да управляваме емоциите си и да изграждаме нови навици за здравословен начин на живот
да изградим вътрешен дискурс, който да ни подкрепя и мотивира в дългосрочен план.
Програмата е насочена както към хората, които искат да отслабнат, така и към заинтересованите да развият здравословен начин на живот.
Курсът е онлайн и е предназначен да замести гласа на психолога през всички глави, които сте преминали в личния ви ритъм, в зависимост от свободното ви време.
Включва теоретична част (здравно образование) и практическа част, интервенция, която включва теми за размисъл, упражнения, мониторингови листове.
Налично е електронно куширане (обмен на имейл) .
Ако имате въпроси, притеснения, искате допълнителни подробности можете да се свържете с мен по имейл: [email protected]
Препоръчайте този офис
Дайте бележка и напишете няколко думи за вашия положителен опит, свързан с този кабинет, проведено лечение и т.н.
Препоръката е регистрирана и очаква валидиране от вас!
Вашата препоръка е регистрирана в базата данни, но за да се появи на сайта, трябва да я потвърдите.
Изпратих ви имейл на въведения адрес с връзка за потвърждение. Всичко, което трябва да направите е проверете имейл кутията и кликнете върху тази връзка.
Не можете да намерите нашето съобщение?
Получаването на съобщението може да се забави (15-30 минути) в зависимост от зареждането на пощенския сървър.
Уверете се, че нашето съобщение не е блокирано (проверете групови папки, спам).
Защо е необходимо валидиране?
Тази процедура доказва, че вашият имейл е реален и ви пречи да публикувате множество препоръки за един и същ офис.