Контракции на Бракстън Хикс как можете да кажете, че това е фалшива работа, а не истинска

хикс

Може да имате периоди на „фалшив труд“, тоест нередовни контракции на матката, преди да започне „истинският“ труд. Тези контракции се наричат ​​Бракстън Хикс и са нормални, въпреки че понякога могат да бъдат болезнени и да се появят особено в края на деня. Те могат да започнат през втория триместър, въпреки че са много по-чести през третия триместър на бременността. Мускулите на матката се свиват за около 30-60 секунди до две минути. Бракстън Хикс се наричат ​​още „тренировъчни контракции“, защото те ще ви подготвят за истински труд и ще ви позволят да практикувате. дихателни упражнения че сте научили в курс за подготовка за раждане .

Какво предизвиква контракциите на Бракстън Хикс?

Задействанията могат да бъдат:

  • Когато вие или вашето дете сте много активни
  • Когато някой докосне корема ви
  • Когато имате пълен пикочен мехур
  • След като правите секс
  • Ако сте дехидратирани

Какво можете да направите, за да облекчите контракциите на Бракстън Хикс?

  • Променете позицията на тялото си; ако лежите, станете или се разходете
  • Вземете вана в топла вода за максимум 30 минути
  • Пийте вода, ако сте дехидратирани
  • Изпийте чаша мляко или горещ чай

Ако се чудите откъде ще разберете, че това е фалшива аларма, информацията по-долу може да ви помогне:

Разлики между "фалшив" и "истински" труд

„Фалшива“ работа

„Истински“ труд

Интервалът на възникване на контракциите

Често нередовен и непредсказуем; те не зачестяват

Те се появяват на равни интервали и с течение на времето стават все по-чести. Всеки трае около 30–70 секунди

Промяна в зависимост от движението

Те могат да спрат, когато ходите или стоите неподвижно или когато промените позицията на тялото си

Усещате ги непрекъснато, независимо от движението или положението на тялото

Често ниска интензивност и не стават по-силни (може първоначално да са силни, а след това слаби)

Интензивността нараства прогресивно

Обикновено в областта на лицето, долната част на корема или бедрата

Обикновено болката започва отзад и се движи напред или обратно

Ако имате контракции, които са болезнени или редовни, обадете се на вашия акушер.