Консумирането по-малко удължава продължителността; Новини-Медицински
Отказ от отговорност: Тази страница е автоматичен превод на тази страница, първоначално на английски. Моля, обърнете внимание, тъй като преводите се генерират машинно, не всички преводи ще бъдат перфектни. Този уебсайт и неговите уеб страници са предназначени за четене на английски език. Всеки превод на този сайт и неговите уеб страници може да бъде неточен и неточен, изцяло или частично. Този превод е предоставен на практика.
Ново проучване, публикувано в списание Cell през февруари 2020 г., показва, че по-малкото хранене е свързано с по-добър имунитет, намалено възпаление по цялото тяло и намален шанс за заболявания, свързани със старостта, както и увеличен шанс за по-дълъг живот.
Чисто движение
Възрастта е рисков фактор номер 1, когато става дума за деменция, диабет, рак и метаболитен синдром, наред с други състояния. Стареенето въвежда множество промени на клетъчно ниво, толкова много открития показват през последните години.
Експериментите с животни показват, че важна част от този риск може да бъде намалена чрез ограничаване на калориите. Механизмът на този ефект обаче все още не е ясен.
Ограничение на калориите
Науката доказа от години, че ограничаването на броя на приетите калории, като същевременно се поддържа общото хранене, е навикът да въвежда здравословен начин на живот. Това е свързано с по-ниско кръвно налягане и нива на липидите в кръвта, от една страна. Той също така намалява честотата на сърдечни заболявания, инсулт и диабет, което е по-често с възрастта. Една от възможните причини е загубата на значително количество тегло от много хора - въпреки че това не е причината за ограничаване на калориите.
Причините за тези полезни модификации обаче не са ясно разбрани на клетъчно ниво. Една от хипотезите е, че ограничаването на калориите забавя метаболизма. Другата е, че намалява окислителните щети, което от своя страна минимизира увреждането на тъканите и честотата на хронични заболявания. Досега обаче нито едно от тях не е доказано.
Ученето
Новото проучване променя всичко това. Казва изследователят Хуан Карлос Изписуа Белмонте: „Сега показахме всички промени, които се случват на едно клетъчно ниво, за да причинят това. Това ни поставя цели, които евентуално да можем да действаме във връзка с лекарства за лечение на стареенето при хората. "
Особено важни са промените, които се случват в процеса на стареене заедно с ограничаването на калориите. Нова хартия записва ефектите от ограничаването на калориите върху различни клетки при плъхове.
Изследователите са изследвали 56 плъха, които са били на диета с 30% по-малко калории, в сравнение с нормалната диета на плъхове, на възраст от 18 до 27 месеца. В човешки план това съответства на периода между 50 години и 70 години.
Изследователите са извлекли почти 170 000 клетки от 40 различни вида от плъхове на два етапа - в началото на изследването и в края му. Тези клетки идват от мастна тъкан, черен дроб, бъбреци, аорта, кожа, костен мозък, мозък и мускули.
Във всяка от клетките, които бяха взети от животните, гените бяха секвенирани, така че шокът от диетичното ограничение до нивата на тяхната експресия може да бъде идентифициран. Учените също така разгледаха общия състав на клетъчните типове, открити във всякакъв вид тъкан преди и след експеримента. В заключение те извършиха сравнение на промените на старите и младите мишки по нормата спрямо диетата с ограничена калория.