Консумираме твърде малко фибри
В Унгария, според последното представително проучване на храненето, нито жените, нито мъжете консумират достатъчно фибри.
Консумацията на фибри може да предотврати развитието на хронични, незаразни болести - обяви генералният секретар на Националната асоциация на унгарските диетолози по настоящия канал M1 във вторник.
Transylvanian-Sipos Aliz каза, че сърдечно-съдовите заболявания, диабетът и затлъстяването са една от причините за неадекватен прием на фибри. Препоръчват се 24-30 грама фибри на ден, но според последното представително хранително проучване в Унгария нито жените, нито мъжете постигат това, въпреки че мъжете се доближават до долната граница.