Консумирайте рибено масло за работа с масло.

Нараняване на бедрото ...
... Това е най-често срещаната футболна контузия, която играчите получават по време на подготвителния период, според Clinical Journal of Sport Medicine. Изследванията също така разкриват, че огъването на бедрото е много по-често при играчи, които преди това са имали увреждане на този мускул.

Придържане вдясно
Вратарите са много по-склонни да хвърлят надясно при изпълнение на дузпи, ако техният отбор е на загуба, показват изследователи, които разследват Световните първенства от 1982 г. насам. Според холандските психолози това е така, защото „центрираният вдясно“ човешки мозък най-често избира тази посока в тежка ситуация.

Грозна реч
Според проучване във Виена на 113 рефери, 55 процента от спортистите биха възнаградили грозна реч с червен картон, 25 процента биха дали жълт картон, 12 само биха предупредили, а седем не биха направили нищо. Наказанието до голяма степен се определя от съдържанието на ругатните.

консумирайте

За работа с масло
Футболистите са добре засегнати от хранително вещество, наречено DHA, намиращо се в рибеното масло. Това главно увеличава времето за реакция, точността на движението и ефективността на играчите. Това се подкрепя от проучване на 24 футболистки, което показва, че 3,5 грама рибено масло на ден значително подобряват тези свойства.

30 секунди
В сравнение с жените, това е колко по-късно мъжете играчи стават от тревата след нередност. „Мъжете остават по тактически причини“, казва Малте Сийгъл, която обосновава твърдението. - Когато са на път да победят, играчите от мъжки пол не бързат да се възстановят; това все още не е така в женския футбол. "