Консумирайте BodyBuilder Gym
За съжаление все още никой не ви е казал истината за диетата. Tutit е какво да правя. Ето защо не успявате, затова винаги опитвате нещо ново.
И все пак решението е по-просто, отколкото си мислите.
Без диета.
Вече идеята е глупост такава, каквато е. Какво представлява диетата? Краткосрочно лишаване от храна, което ви помага да отслабнете и след това да ядете това, което искате, без да отслабвате.
Аз съм Дядо Коледа с пениса на Роко Сифреди.
Не мога да си представя как някой, който е преминал през началното училище и има минималната интуиция, необходима за живота, може да повярва в нещо подобно.
Да кажем, че съм подут от 20 години. Диетата е две седмици. Наистина имам минимален шанс да премахна черупката, взета и задържана след 20 години, за две седмици?
Няма да навлизам в биологичния и енергийния въпрос и след това в друга статия, но има друг въпрос: ако би било достатъчно да ядем зелева супа в продължение на две седмици, да речем, или да направим някакъв подобен психично болен метод, защо не Всички изглеждат добре?
Защото диета не. Не съществува. Приказка с пяна. Не можете да отслабнете за 2 седмици.
Трябва да забравите "диетата" дума. Тази дума определя неуспеха. Ако кажете, че сте на диета, вие казвате, че нямате представа какво правите, не сте се сблъскали с никакъв опит и определено няма да изглеждате по-добре.
Тялото ви няма да е по-добре, ако не му давате хранителни вещества. Ще бъде по-добре, ако му дадете правилните хранителни вещества и се храните според нормалната диета.
Диетата буквално не обхваща диети, не мазнини и загуба на тегло. Думата диета означава: планирана диета.
Фактът, че диетата е насочена към загуба на мазнини, вече е предмет на конкретен план. Увеличаването на мускулната маса също е диета.
Мазнините могат да бъдат загубени само с диета, предназначена за тази цел. Диетичният план не се основава на готовите ястия, а на съставките и тяхното съдържание на хранителни вещества.
Трябва напълно да промените мисленето си. Няма такова нещо като да си въобразяваме: захаросаният пластир с мангаличен мазнина с угояване, боровинката пандишпан желирана поничка не е.
Храната се превръща в мазнина, ако е направена от некачествени съставки или стане лошо качество поради преработката и няма полезно хранително съдържание.Всичко, което днес познаваме като основна храна: брашно, захар, изключително лоша храна и допринася за външния вид на средните човек, както изглежда и да е в здравословно състояние, в което се намира. Но това не трябва да се разбира като угояване на храни: човек не наддава от една храна, а от пълната си рутинна храна.