Консумацията на тези напитки, смъртоносна опасност за народа на Молдова - подробности
Не само алкохолните, но и безалкохолните напитки могат да причинят непоправима вреда на здравето, а учените и диетолозите сигнализират за опасността от прекомерна консумация на ароматизирани, газирани напитки.
КИШИНАУ, 18 септември - Sputnik, Андрей Петрич. Редовната консумация на сладки, безалкохолни напитки, включително газирани напитки, може да увеличи риска от преждевременна смърт, установи международна група учени.
Учените проведоха проучване, в което участваха над 450 000 здрави доброволци от десет европейски държави. В продължение на 16 години специалистите събират данни от пациентите, като обръщат специално внимание на консумираните от тях напитки. Взети са предвид ръстът, теглото, нездравословните навици, дажбата и начинът на живот на пациентите.
Установено е, че дневната консумация на две или повече чаши напитки, съдържащи захар или нейни заместители, увеличава със 17% риска от преждевременна смърт, независимо от причината. В същото време тези, които предпочитат прясна газирана вода, често страдат от заболявания на храносмилателната система, а любителите на диетите обвиняват сърдечно-съдовите заболявания.
Кутия кола с вместимост 0,33 литра може да съдържа от 6,5 до 8 парчета захар. Тези напитки са причина за детското затлъстяване по целия свят, като същевременно представляват риск от диабет, сърдечно-съдови, дерматологични, гинекологични и урологични заболявания. Дори газираната вода без захар дразни лигавицата на стомаха, повишава киселинността, подувайки чревния тракт и нарушава неговия двигател.
На първо място в списъка с опасни безалкохолни напитки е чаят в опаковки. Бацилът на E.coli е открит в 11 вида чай в опаковките, а в някои има следи от мухъл.
Специалистите препоръчват да се намали консумацията на разтворимо кафе, което е особено опасно, приемано на гладно. Този навик може да причини гастрит, язва на стомаха и други заболявания.
От кафето „3 + 1“, което съдържа твърде много захар, също трябва да се откаже и вместо мляко често се добавят заместителите му, включително палмово масло.
Последен в списъка е сокът в опаковки. Експертите препоръчват да се яде портокал вместо този сок.
„Соковете, които мнозина препоръчват, не съдържат никакви витамини. Те се обработват. Въпреки че на тях пише 100% естествено, в действителност това е обикновена захар или сироп, разреден с вода. Тези сокове не са онези витаминни напитки, от които тялото се нуждае ", каза за репортера Sputnik Молдова ръководителят на отделението по детска хематология на онкологичния институт на Република Молдова.
Плащевичи е сигурен, че децата не трябва да консумират голямо количество такива напитки или дори пресни плодови сокове, защото те са концентрирани, както и смутита.
„Тези сокове или коктейли, плодови смутита съдържат голямо количество аскорбинова киселина, която засяга лигавицата на стомашно-чревния тракт, причинявайки гастрит, язва и т.н. Разбира се, ако се консумира редовно. Понякога - може и е необходимо. Те са по-добри от пакетираните сокове, кола и други подобни напитки “, обобщи лекарят.
- Следвайте ни в социалните мрежи: | Facebook | Twitter | VK | Odnoklassniki | Instagram
- Достъп до мобилни приложения заiPhoneиAndroid