Консумацията на мазни риби има благоприятен ефект • Новини • Rácvárosi horgászbolt Pécs -

Консумацията на тлъста риба има благоприятен ефект

Начало> Новини> Консумацията на мазни риби има благоприятен ефект

Въз основа на своите изследвания китайски учени могат да докажат, че консумацията на мазни риби играе важна роля в живота ни. Можете да намалите риска от развитие на рак на гърдата, като ядете достатъчно високомаслена риба.

Изследване, публикувано в British Medical Journal, го разкрива. че яденето на една или две порции риба с високо съдържание на мазнини седмично може да помогне на жените да намалят риска от рак на гърдата с 14 процента

След задълбочен анализ китайски експерти обединиха резултатите от 26 предишни проучвания, за да открият полезните ефекти от консумацията на мазна риба. В изследваните международни проучвания са участвали близо 900 000 жени, 200 000 от които се борят с рак на гърдата. „Увеличеният прием на омега-3 мастни киселини осигурява защитен ефект срещу рака на гърдата“, подчерта Дуо Ли, диетолог от университета Zhejiang в Хангжу, Източен Китай.

---