Консумацията на кафе значително намалява телесните мазнини при жените

Твърди се, че неговите биоактивни съединения помагат в борбата с наднорменото тегло и затлъстяването

консумацията

Това ново американско проучване показва, че жените, които пият две до три чаши кафе на ден, имат по-нисък процент на телесни и коремни мазнини, отколкото тези, които пият по-малко.

По-ниски нива на мазнини в тялото и корема при обикновените консуматори на кафе

Като част от тази работа, публикувана в Journal of Nutrition, изследователите проучиха данни от Национално проучване за здравни и хранителни изследвания, проучване, проведено от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) Американци, и проучи връзката между броя на пиените чаши кафе дневно и процента от общата телесна и коремна мазнина.

И се оказа, че жените на възраст от 20 до 44 години, които пият две до три чаши кафе на ден, имат най-ниските нива на мазнини в корема, като са с 3,4% по-ниски от тези при субекти, които не консумират никакво кафе. Сред жените на възраст между 45 и 69 години, тези, които пият четири или повече чаши кафе, имат 4,1% по-ниски нива на мазнини в корема.