Консумацията на диетични напитки води до затлъстяване, а не до загуба на тегло

Противно на общоприетото схващане, консумирането на диетични напитки и други храни и напитки, направени с изкуствени подсладители, като аспартам, е нездравословно и не води до загуба на тегло.

Едно забележително ново проучване в Тексас установи, че диетичните напитки не ви помагат да отслабнете, всъщност те всъщност могат да причинят наддаване на тегло и други здравословни проблеми.

Изследователи от Университета на Тексаския здравен научен център (UTHSC) в Сан Антонио събраха 10-годишни данни от 474 участници в по-голямо, надлъжно проучване. Тези, които консумират две или повече диетични напитки на ден, имат зашеметяващите шест пъти по-голям размер на талията от тези, които не консумират диетична напитка.

„Това и други проспективни проучвания показват, че използването на диетични напитки и изкуствени подсладители като здравословни алтернативи не е на място“, казва Хелън П. Хазуда, изследовател в изследването и професор в Медицинското училище на UTHSC. "Консумацията им може да е калории, но не е без значение."

---