Консумацията на CBD масло ще стимулира апетита ви към Cibdol
Връзката ни с храната е сложно приключение и генетичните и екологични фактори играят важна роля в това колко ядем. Но като се има предвид, че здравословният апетит е от съществено значение за оптималното функциониране, като CBD маслото може да подпомогне вашето пътуване в света на благосъстоянието.?
Как работи апетитът
За да разберем дали CBD маслото може да стимулира апетита ни, първо трябва да разберем какво се случва в тялото ни, когато сме гладни. За тази цел е важно да се подчертае разликата между глада и апетита.
Гладът е необходимостта от ядене, вроден механизъм за оцеляване, който поддържа тялото ни в оптимално състояние. В крайна сметка храната е енергия и ако те нямаха енергия да се движат, нашите праисторически предци нямаше да оцелеят.!
От друга страна, апетитът е желанието за ядене. Когато сме гладни, имаме нужда от храна, това е неизбежно, но апетитът определя видовете храни, които харесваме и намираме за привлекателни. С други думи, апетитът е „естествено желание за задоволяване на телесна потребност, особено тази на храната“.
Напълно нормално е да се чувствате гладни и да търсите храна. Но в допълнение към физиологичните механизми (ензими, неврохимикали и рецепторна сигнализация), факторите на околната среда са склонни да предизвикват хаос, що се отнася до нашите хранителни навици.
Например, представете си, че сте на семейно събиране или професионално събитие. Дори и да сте яли преди това, много вероятно е да се отдадете на всякакви храни или закуски. При този сценарий не ни движи физическата нужда от храна, а физиологичната - начинът, по който мислим и чувстваме, също влияе върху това колко или колко често се храним.
Как CBD маслото влияе на апетита?
Известно е, че канабис сатива влияе върху това колко ядем поради THC. Свързвайки се с канабиноидните рецептори в мозъка, THC отменя сигналите, които обикновено биха казали на тялото ни, че сме уморени. В случая с CBD масло, ние нямаме работа с THC. За разлика от тях, CBD маслата се получават от коноп, селективно отглеждан сорт Cannabis sativa, съдържащ ниско съдържание на THC, който няма психотропни странични ефекти.
Вместо да се свързва директно с канабиноидните рецептори, CBD изглежда функционира индиректно, стимулирайки цялостната ефективност на ендоканабиноидната система - огромна мрежа, отговорна за поддържането на баланса. За наше щастие този баланс се разпростира върху основни биологични механизми като настроение и апетит.
Но голямото влияние на CBD наистина има проблем. Въпреки че някои данни сочат, че CBD маслото може да стимулира апетита, други резултати показват намаляване на глада - така че какво всъщност се случва?
Може ли CBD маслото да повиши апетита?
Способността на CBD да стимулира апетита може да се дължи на влиянието му върху серотониновите рецептори. 5-НТ рецепторите играят важна роля в апетита и храносмилането, а проучванията показват, че CBD може да помогне за стимулиране на апетита, като намалява симптомите на разстроен стомах, вместо да влияе пряко на глада.
Може ли CBD маслото да потиска апетита?
В противоположния край на спектъра има теория, че CBD маслото може да потисне апетита. Както казах преди, изглежда, че това се дължи повече на успокояващите ефекти на CBD, а не непременно на начина, по който този канабиноид влияе на механизмите, свързани с апетита. Не забравяйте, че психологическите фактори оказват силно влияние върху апетита ни и много хора ядат, за да се справят с натиск или безпокойство.
Как да използваме CBD масло за поддържане на здравословна диета
Проучванията върху CBD и апетита продължават, но не подценявайте потенциала на този канабиноид. Няколко капки CBD масло могат да ви помогнат да създадете навици, които ще насърчат здравословен апетит, като същевременно поддържат инерцията на тялото ви за състояние на баланс.
Предизвикателството обаче е да се развият навици, които допълват маслото от CBD, но Cibdol може да помогне. По-долу има няколко прости начина, по които можете да стимулирате и поддържате здравословен апетит.
Бъди активен
Вероятно няма да се изненадате да чуете това, но един от най-добрите начини да имате здравословен апетит е да бъдете активни. На първо място, чрез упражнения (независимо от вида им), ще изгорите калории. Не само упражненията са чудесни за отслабване, но благодарение на тях можем спокойно да се наслаждаваме на сладкиши. Въпреки че е от съществено значение да се разработи балансиран подход към храненето и по-голямата част от вашата диета трябва да бъде здравословна, също толкова важно е да ядете храни, които ви харесват - дори торта.!
На второ място, ако ви е трудно да коригирате диетата си, упражненията също могат да ви помогнат в това отношение. Редовните кардио сесии отделят ендорфини, които ни карат да се чувстваме добре и насърчават тялото да иска да зарежда с гориво.
Добавки с омега мастни киселини
Омега мастните киселини имат множество предимства, една от които е положителното влияние върху загубата на тегло. Не всички омега мастни киселини са еднакви, така че е от съществено значение да изберете омега-3 мастни киселини от рибено масло, ядки и конопени семена. Всъщност студено пресованото масло от конопено семе е отличен източник на омега-3, антиоксиданти и растителни протеини.
Създайте програма
Хората са същества, които обичат навиците, но когато имаме пълен график, храненето обикновено е първата дейност, от която се отказваме. Храненето обаче само когато можем и не на определени интервали е безопасен начин за развиване на нездравословни хранителни навици. Вместо това, ако се опитаме да се храним в едни и същи часове на деня, тялото ни вече няма да иска закуски.
CBD масло и апетит - заключение
Апетитът е сложен механизъм. Имайки предвид характеристиките на CBD маслото и разнообразието на нашата ендоканабиноидна система, имаме още много да научим за това как маслото може да ни повлияе.
Важно е да осъзнаем, че връзката ни с храната е толкова емоционална, колкото и физическа. Въпреки че CBD маслото може да повлияе на апетита ви по начин, който се различава от човек на човек, ако го включите в здравословната си диета, ще започнете пътуването си в света на благосъстоянието по отличен начин.
Защо не посетите магазина Cibdol, за да видите нашата широка гама от масла, капсули и CBD предложения? Или, ако сте любопитни да научите повече за CBD, но не сте сигурни кой продукт ви подхожда, CBD Encyclopedia може да ви помогне.