Консумация на калории свирене на китара (рокендрол)

Вашата консумация на калории

Прекарвате 60 минути в свирене на китара, докато стоите (рокендрол)

Вашите ценности

Посочихте следните стойности:

Отслабнете със стояща китара (рокендрол)

Колко килограми губите, като свирите на китара, докато стоите (рокендрол) и колко калории можете да изгорите зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това калкулаторът за годност изчислява колко време трябва да свирите на китара, докато стоите (рокендрол):

Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни хора с различно тегло и какво консумират по време на избраната дейност (свирене на китара в изправено положение (рокендрол)). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м: