Консумация на калории при каране на велоергометър 200 вата

Вашата консумация на калории

Каране на велосипед за 60 минути Велосипедите използват 200 вата

Вашите ценности

Посочихте следните стойности:

Отслабнете с велоергометър 200 вата

Колко килограми ще загубите, като карате велоергометър 200 вата и колко калории можете да изгорите с него, зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това калкулаторът за фитнес изчислява за вас колко време трябва да се занимавате с колоездене и велоергометър 200 вата:

Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни с различно тегло и какво използват по време на избраната дейност (каране на велоергометър 200 вата). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м: